【篮】向前进攻,我来掩护

球行天下俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

篮球是一项集体运动讲究相互协助,在场上队员们要相互传球、相互解围,好的配合是一支优秀的篮球队所不可或缺的,这也是为什么我们一直强调通过篮球来锻炼孩子们的合作意识。

当然在球场上徒有合作意识是不够的,要学会一定的战术与技术来帮助队友解围,而不是一方有难一窝蜂的八方支援,否则打篮球,就变成了抢绣球了。

 

掩护队友大概可分为三种情况,即前掩护、后掩护,以及侧掩护。

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467611219203_67

 

掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守。

 

如图1,黄色代表本方,蓝色代表对手。4将球传给5后,跑到55之间挡住对方防守队员。

 

如图2,5假动作向篮下晃将球传给4后,迅速到篮下接住球,6跑到5身前挡住对方去路。

ttlovexx_1175627499_1467610742369_38

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467610792761_36

 

掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。

 

如图3,5将球传给44入围上篮,5跑到6身后阻止其转身向篮下防守。

 

ttlovexx_1175627499_1467610855057_86

 

 

ttlovexx_1175627499_1467610919116_13

 

 

掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。

 

如图5,5挡住了6和4防守的路线。

 

ttlovexx_1175627499_1467610945664_57

 

 

眼见为虚,实践为实,快来球行天下篮球培训的场地找教练实战一下吧!

 

 

球行天下二维码

 

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1051.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月4日 下午1:31
下一篇 2016年7月13日 上午11:23

相关推荐

  • 谈谈北京羽毛球培训练习步伐的方法有哪些?

        练习步法是打北京羽毛球最基础课程之一,其步法有措步、并步及跑步等。米字步是训练步法的最好方式,如果能练好米字步,那么您在场上的跑位将游刃有余。几种步法虽然不同,但方向大致相…

    2017年8月4日
    1.4K0
  • 运动时刻表·到底何时运动最佳

    运动时刻表·到底何时运动最佳 球行天下体育俱乐部 一天中到底什么时候运动好,今天就来探秘   清晨不适宜户外运动 早晨起来人的精神还没完全苏醒,这个时候剧烈运动,对大脑并…

    2017年5月15日
    3.0K0
  • 篮球68法 第一回

    篮球68法是将复杂的篮球学习过程分解为简单的68 个动作,难度逐步提升,让你在不知不觉中学会篮球!   1、翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮 助向下…

    2016年6月10日
    6940
  • 宝强绿而不自知,一定是对方学会了交叉变向过人

    球行天下体育俱乐部 宝强绿了 你永远叫不醒一个装睡的人,但是王宝强可以。昨夜凌晨王宝强离婚声明一出,炸出了百万吃瓜网友,微博流量爆表。   一夜醒来王宝强疑似喜当爹?! …

    2016年8月17日
    7.0K0
  • 谁是跨界篮球王

        谁是跨界篮球王 球行天下体育俱乐部 谁是跨界之王 看了今天的点评你会发现,似乎每个领域都有一位被本职工作耽误了的篮球全能王! 孙杨——大白杨 相信大家都听说过孙杨、吴亦凡等…

    2017年11月22日
    1.7K0
  • 那些帮你告别骨质疏松的运动

    我们脑海中的老奶奶形象总是这样驼着背。 但你们知道老年人驼背的原因吗? 是由于骨质疏松造成的。 骨质疏松的危害 背痛  胸闷  气短  呼吸困难 治疗骨质疏松不吃药 运动时世界上最…

    2016年6月7日
    1.6K0
  • 篮球68法 第三回

        篮球68法是将复杂的篮球学习过程分解为简单的68个动作, 难度逐步提升,让你在不知不觉中学会篮球!       &nbsp…

    2016年6月10日
    5.0K0
  • 篮球开场为何不扔硬币

    篮球开场为何不扔硬币  球行天下体育俱乐部 跳球的目的 篮球开场的目的是为了决定发球权的顺序。第一次跳球得手的队伍,将自动获得第一、四节开始底线发球权,对方则获得第二、三节底线发球…

    2016年11月21日
    8150
  • 大荧幕上的篮球

    青春、友谊、热血、信仰 任何一个关键词都足够拍摄一部电影。 根正苗红的本土篮球电影 大灌篮 主角世杰是一个见义勇为、好打抱不平的孤儿,被功夫大学的老校长收养,从小习武,有一身好功夫…

    2016年6月3日
    6910
  • 声东击西 转身上篮

    论谁的转身上篮最为经典、模仿率最高,当属帕克!                                                                   …

    2016年6月7日
    5500

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号