【篮】向前进攻,我来掩护

球行天下俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

篮球是一项集体运动讲究相互协助,在场上队员们要相互传球、相互解围,好的配合是一支优秀的篮球队所不可或缺的,这也是为什么我们一直强调通过篮球来锻炼孩子们的合作意识。

当然在球场上徒有合作意识是不够的,要学会一定的战术与技术来帮助队友解围,而不是一方有难一窝蜂的八方支援,否则打篮球,就变成了抢绣球了。

 

掩护队友大概可分为三种情况,即前掩护、后掩护,以及侧掩护。

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467611219203_67

 

掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守。

 

如图1,黄色代表本方,蓝色代表对手。4将球传给5后,跑到55之间挡住对方防守队员。

 

如图2,5假动作向篮下晃将球传给4后,迅速到篮下接住球,6跑到5身前挡住对方去路。

ttlovexx_1175627499_1467610742369_38

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467610792761_36

 

掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。

 

如图3,5将球传给44入围上篮,5跑到6身后阻止其转身向篮下防守。

 

ttlovexx_1175627499_1467610855057_86

 

 

ttlovexx_1175627499_1467610919116_13

 

 

掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。

 

如图5,5挡住了6和4防守的路线。

 

ttlovexx_1175627499_1467610945664_57

 

 

眼见为虚,实践为实,快来球行天下篮球培训的场地找教练实战一下吧!

 

 

球行天下二维码

 

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1051.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月4日 下午1:31
下一篇 2016年7月13日 上午11:23

相关推荐

  • 篮球68法 第三回

        篮球68法是将复杂的篮球学习过程分解为简单的68个动作, 难度逐步提升,让你在不知不觉中学会篮球!       &nbsp…

    2016年6月10日
    5.0K0
  • 你离高富帅只差一颗篮球

    球行天下体育俱乐部       在篮球场上190以上的身高总是让对手难以防御 而180以下的身高总是让自己无从下手 身高高一点,在篮球场上总是能为自己…

    2016年7月20日
    6.4K0
  • 挑选篮球小贴士

    篮球对于场上的各位可是至关重要的。有一颗好篮球,犹如宝刀在手、人球合一、突破重围、完美灌篮,这些和好的篮球可是分不开的。 那么今天球行天下篮球培训就和大家说一说篮球怎么挑。 应该选…

    2016年6月3日
    7690
  • 谁是跨界篮球王

        谁是跨界篮球王 球行天下体育俱乐部 谁是跨界之王 看了今天的点评你会发现,似乎每个领域都有一位被本职工作耽误了的篮球全能王! 孙杨——大白杨 相信大家都听说过孙杨、吴亦凡等…

    2017年11月22日
    1.7K0
  • 80平温馨家秒变篮球场

    80平温馨家秒变篮球场  球行天下体育俱乐部 在我的小户型里也能打球还记着儿时大北京的房还不贵, 家里住的都是单位分的房,特敞亮, 甚至可以在里面骑儿童自行车。然而今天寸土寸金,我…

    2017年4月27日
    1.1K0
  • 篮球68法 第一回

    篮球68法是将复杂的篮球学习过程分解为简单的68 个动作,难度逐步提升,让你在不知不觉中学会篮球!   1、翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮 助向下…

    2016年6月10日
    6860
  • 那些帮你告别骨质疏松的运动

    我们脑海中的老奶奶形象总是这样驼着背。 但你们知道老年人驼背的原因吗? 是由于骨质疏松造成的。 骨质疏松的危害 背痛  胸闷  气短  呼吸困难 治疗骨质疏松不吃药 运动时世界上最…

    2016年6月7日
    1.6K0
  • 篮球68法 第四回

    篮球68法是将复杂的篮球学习过程分解为简单的68个动作, 难度逐步提升,让你在不知不觉中学会篮球! 52·原地运起静止不动的球 方法:原地半蹲,把球放在地上静止不动,练习时用手指手…

    2016年7月1日
    6760
  • 声东击西 转身上篮

    论谁的转身上篮最为经典、模仿率最高,当属帕克!                                                                   …

    2016年6月7日
    5460
  • 篮球体能加成法

    球行天下体育俱乐部   篮球这项爷们儿的运动,没力量怎么行。篮球体能训练包括耐力、速度、力量、腰腹4大部分。今天我们就来学习一些简单的训练方法。   耐力训练 …

    2016年10月8日
    7940

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号