【羽】下一拍,胜利

球行天下俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

 

 

人间事事难料,下一秒会发生什么我们很难预测。但是在羽毛球场上如果你能预判、掌控下一球的击球位置,就将变被动为主动,掌控全场。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467605360892_74

 

很多羽毛球初学者会犯“等球打”的问题,即每打完一拍球后,对下一拍没有去“找球”打的意识,不去预判对方会出什么球,而是打完一拍后就站在那里,等着看对方出什么样的球。拥有下一拍意识,即改变自己在场上的习惯,变“被动等”为“主动找”,这是让自己的步法快起来的前提。

 

ttlovexx_1175627499_1467609464879_51

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609495975_49

 

积极主动地找球打,可以使步法变快。如果能达到预判的程度,步法速度会更快,并且在场上争取到了主动权。

 

ttlovexx_1175627499_1467609516933_65

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609536781_60

 

专注

在比赛中一定要精神专注,把视线聚焦在球上,关注球的路线,以及对方击球的位置与方向。将这一切及时看清楚,才能准确的判断下一拍。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609551892_88

 

熟悉步伐

多练习羽毛球中各类球的接球方法,熟悉球的运动轨迹,这样有助于根据自己击出球的情况来判断对方的回击情况。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609572784_38

 

多看比赛

外行看热闹,内行看门道。大家看羽毛球比赛时要多关注每个球的打法和飞行路线,如果只是看热闹那成了外行人了。多看球,多了解羽毛球在不同情况下的回击方法,有利于在打球中判断你的对手回击的可能。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609591014_86

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1030.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月4日 下午1:14
下一篇 2016年7月4日 下午2:22

相关推荐

  • 如何挑选羽毛球鞋

    如何挑选羽毛球鞋    球行天下体育俱乐部 羽毛球鞋所需功能 从保护脚的角度出发,羽毛球鞋需要具备防滑、护脚腕、减震的作用。 防滑:常看羽毛球、网球比赛的朋友一…

    2016年11月14日
    7500
  • 羽毛球平抽小课堂

    球行天下体育俱乐部 平抽球是羽毛球中很常见的一种手法,先先上我们看一下它是什么样的,来感受一下。 平抽反击球是指把对方回击到离身体较远的平球回到对方后场区域的击球方法。所以当对方击…

    2016年8月1日
    7420
  • 懒人运动,拯救懒癌晚期

    懒癌也想运动? 很多人因为懒惰、没人陪伴、工作繁忙而无暇顾及自己的健康、不能坚持规律的运动健身。其实有一些“微运动”可以帮大家在神不知鬼不觉中边工作边达到健身功效。 这个年头节省时…

    2016年6月3日
    6100
  • 羽毛球反手握拍法

    球行天下体育俱乐部   核心提示: 当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开…

    2016年7月15日
    7710
  • 总结北京羽毛球培训教您怎么才能打的更好?

    北京羽毛球培训打羽毛球的16条法则:    一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。  …

    2017年9月4日
    1.3K0
  • 到底啥是有氧运动?

    到底啥是有氧运动?  球行天下体育俱乐部 ☂生命离不了氧, 做运动咱们就做有氧的吧! 什么是有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 即在运动过程…

    2017年4月28日
    2.2K0
  • 羽毛球击球有哪些影响因素?

    羽毛球击球有哪些影响因素? 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 高质量的击球要符合“快、狠、准、活“的原则,由以下几个因素决定: 一、击球的力量 击球的力量决定著击球的速度,击球力…

    2018年1月26日
    5020
  • 生活中有哪些习惯容易导致发胖

    生活中有哪些习惯容易导致发胖 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 生活中的一些导致肥胖的习惯如果不改变,无论怎么努力减肥可都是无用的噢,因为就算瘦了又会迅速复胖!看着别人减肥好容…

    2018年2月28日
    3920
  • 羽毛球场地尺寸标准

    羽毛球场地尺寸标准 概况 羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米。理想的羽毛球比赛场…

    2018年10月24日
    8080
  • 运动穿什么?——羽毛球篇

    打个羽毛球又不是女生逛街,到底为何考虑着装? 排汗! 不注意“仪表”的后果 大汗淋漓 崴脚 羽毛球场的Fashion搭配 上衣、裤子 从款式上,一般宽松舒适的运动服装都是适合打羽毛…

    2016年6月3日
    8400

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号