【羽】下一拍,胜利

球行天下俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

 

 

人间事事难料,下一秒会发生什么我们很难预测。但是在羽毛球场上如果你能预判、掌控下一球的击球位置,就将变被动为主动,掌控全场。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467605360892_74

 

很多羽毛球初学者会犯“等球打”的问题,即每打完一拍球后,对下一拍没有去“找球”打的意识,不去预判对方会出什么球,而是打完一拍后就站在那里,等着看对方出什么样的球。拥有下一拍意识,即改变自己在场上的习惯,变“被动等”为“主动找”,这是让自己的步法快起来的前提。

 

ttlovexx_1175627499_1467609464879_51

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609495975_49

 

积极主动地找球打,可以使步法变快。如果能达到预判的程度,步法速度会更快,并且在场上争取到了主动权。

 

ttlovexx_1175627499_1467609516933_65

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609536781_60

 

专注

在比赛中一定要精神专注,把视线聚焦在球上,关注球的路线,以及对方击球的位置与方向。将这一切及时看清楚,才能准确的判断下一拍。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609551892_88

 

熟悉步伐

多练习羽毛球中各类球的接球方法,熟悉球的运动轨迹,这样有助于根据自己击出球的情况来判断对方的回击情况。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609572784_38

 

多看比赛

外行看热闹,内行看门道。大家看羽毛球比赛时要多关注每个球的打法和飞行路线,如果只是看热闹那成了外行人了。多看球,多了解羽毛球在不同情况下的回击方法,有利于在打球中判断你的对手回击的可能。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609591014_86

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1030.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月4日 下午1:14
下一篇 2016年7月4日 下午2:22

相关推荐

  • 健康养生类谣言已成为微信谣言重灾区

    健康养生类谣言已成为微信谣言重灾区 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 “榴莲和牛奶一起吃会咖啡因中毒”、“空心菜是毒中之王”、“低钠盐就是送命盐”、“一滴血就能测癌”……这些耸…

    2018年3月8日
    2740
  • 羽联新规

    羽联新规,发球不得超过1.5m 球行天下体育俱乐部 1.5m  羽联发球新规要记牢,小心别犯规。 新规知多少 不久前,世界羽联讨论并通过了新的发球规定——发球时击球点的高…

    2017年12月22日
    1.6K0
  • 谈谈北京羽毛球的基本训练有哪些

    谈谈北京羽毛球的基本训练有哪些 北京羽毛球的基本训练包括握拍训练方法、球感训练方法和发球训练方法: 一、握拍训练1、握拍(1)北京羽毛球正手握拍方法:用非持拍手握住拍杆,让穿弦拍面…

    2018年12月2日
    3.1K0
  • 羽毛球单打规则

    羽毛球单打规则 单打发球规则 1、在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球;当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球 2、如果接发球方取得一分,那么…

    2018年11月29日
    4610
  • 羽毛球比赛中用手把球打过去属于犯规吗?

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 比赛中用手把羽毛球打过去属于犯规吗? 首先,《规则》中没有任何一句话说不可以用手击球。你是不是暗自庆幸了? 我还没说但是呢…… 但是,那用手打…

    2018年4月12日
    2.8K0
  • 在羽毛球课上练就绅士风度

    在羽毛球课上练就绅士风度 球行天下体育俱乐部 羽毛球重球场礼仪 敬对手、敬同伴、敬工作人员 赛中的礼仪 1、不要指挥裁判 不要和裁判说对方违例,判定是否违例是裁判的权威。 2、不要…

    2017年5月3日
    9450
  • 饿肚子反而会长胖!

    饿肚子反而会长胖! 球行天下体育俱乐部 饿肚子就是在消耗脂肪——错 很多女生认为饿肚子就可以消耗掉多余脂肪,然而事实上,当身体无法从食物中获取能量时,就会通过分解肌肉获取能量,而肌…

    2017年6月16日
    5.5K0
  • 谈谈北京羽毛球培训如何训练步法

    1.北京羽毛球培训单一步法训练方法。以练习步法为主,是在教练的示范下进行动作模仿。方式可能是整体动作的练习,也可能是一个整体动作的分解、分步练习,或者是几个动作的组合练习。对于初学…

    2017年9月6日
    1.4K0
  • 原来你这么美——羽毛球

    运动的女孩除了短发、马尾、不加修饰、男孩子气… 其实她们也很美! 羽坛姐妹花 甜美系——辛西娅·冈萨雷斯 墨西哥的92年选手辛西娅·冈萨雷斯被网友们评为最甜美的羽毛球运动员。 &n…

    2016年6月3日
    7350
  • 关于羽毛球的一些基本知识

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 一、 羽毛球的起源: 1. 英文名、起源地点、人物 答:现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,伯明顿(Badminton)即成为英文羽毛球的…

    2017年12月27日
    9600

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号