【羽】下一拍,胜利

球行天下俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

 

 

人间事事难料,下一秒会发生什么我们很难预测。但是在羽毛球场上如果你能预判、掌控下一球的击球位置,就将变被动为主动,掌控全场。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467605360892_74

 

很多羽毛球初学者会犯“等球打”的问题,即每打完一拍球后,对下一拍没有去“找球”打的意识,不去预判对方会出什么球,而是打完一拍后就站在那里,等着看对方出什么样的球。拥有下一拍意识,即改变自己在场上的习惯,变“被动等”为“主动找”,这是让自己的步法快起来的前提。

 

ttlovexx_1175627499_1467609464879_51

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609495975_49

 

积极主动地找球打,可以使步法变快。如果能达到预判的程度,步法速度会更快,并且在场上争取到了主动权。

 

ttlovexx_1175627499_1467609516933_65

 

 

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609536781_60

 

专注

在比赛中一定要精神专注,把视线聚焦在球上,关注球的路线,以及对方击球的位置与方向。将这一切及时看清楚,才能准确的判断下一拍。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609551892_88

 

熟悉步伐

多练习羽毛球中各类球的接球方法,熟悉球的运动轨迹,这样有助于根据自己击出球的情况来判断对方的回击情况。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609572784_38

 

多看比赛

外行看热闹,内行看门道。大家看羽毛球比赛时要多关注每个球的打法和飞行路线,如果只是看热闹那成了外行人了。多看球,多了解羽毛球在不同情况下的回击方法,有利于在打球中判断你的对手回击的可能。

 

 

ttlovexx_1175627499_1467609591014_86

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1030.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月4日 下午1:14
下一篇 2016年7月4日 下午2:22

相关推荐

  • 打羽毛球不会点套路不行

    打羽毛球不会点套路不行 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 俗话说:狭路相逢勇者胜,勇者相逢智者胜。也许作为小鲜肉在球场上你早就飞天遁地无所不能,可面对势均力敌的球场老司机还是鲜有…

    2018年2月7日
    2420
  • 打羽毛球 如何保护手臂

    打羽毛球 如何保护手臂 球行天下体育俱乐部 手臂可谓是羽毛球运动中最为关键的身体部位,它的运动频率也非常的高。高频活动同一个关节难免会带来一些损伤,那就让我们来看看如何去避免不必要…

    2016年10月9日
    1.2K0
  • 挥拍必得,不再扑空

    明明看准了怎么就没接到? 在羽毛球场上的你,是不是经常像这样? 为什么会扑空  真相只有一个 握拍太紧 握得太紧使球拍不能灵活迅速的变换方向。同时由于握得太紧,手腕、手指…

    2016年6月7日
    4920
  • 谈谈北京羽毛球培训如何进行球感训练

    北京羽毛球培训如何进行球感训练,球感适应性练习是一种比较适合的手段。球感适应性练习可以有很多种。1、正拍颠球方法:采用正手握拍法握住球拍,用球拍向上颠球。2、反手颠球方法:采用正手…

    2017年8月21日
    1.2K0
  • 羽毛球拍的磅数你懂吗?

        羽毛球拍的磅数你懂吗?   球行天下体育俱乐部 总是打羽毛球,但是你知道羽毛球拍的磅数是怎么回事儿吗? 它可是对击球效果有着至关重要的影响呢~…

    2016年10月24日
    5960
  • 北京学打羽毛球“选择”很重要

    Hello,各位想学羽毛球的球友们,羽毛球这项运动看起来不难,拿起拍子就能打,但是真正想学专业了也没那么简单。为了今后自己在羽毛球运动中不受伤,能够在朋友组团打球中“脱颖而出”,参…

    2017年9月1日
    2.5K0
  • 羽毛球场地尺寸标准

    羽毛球场地尺寸标准 概况 羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米。理想的羽毛球比赛场…

    2018年10月24日
    7260
  • 少儿学习羽毛球的最佳年龄

    其实学羽毛球并没有说几岁开始学就最好,这个要看小朋友本身的情况而定,要是他身体条件(起码挥拍不打到地上)允许又对羽毛球有点兴趣的话,可以让他早点学,保持他对羽毛球的兴趣,我个人觉得…

    2017年9月13日
    2.0K0
  • 办公室如何提升打羽毛球所需身体机能

    办公室如何提升打羽毛球所需身体机能 球行天下体育俱乐部     办公室也能练起来 羽毛球运动日常需要持续加强的就是体能训练,所以上班族在办公室可以通过一些“小动…

    2017年11月23日
    3660
  • 懒人运动,拯救懒癌晚期

    懒癌也想运动? 很多人因为懒惰、没人陪伴、工作繁忙而无暇顾及自己的健康、不能坚持规律的运动健身。其实有一些“微运动”可以帮大家在神不知鬼不觉中边工作边达到健身功效。 这个年头节省时…

    2016年6月3日
    5460

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号