宝强绿了
一夜醒来王宝强疑似喜当爹？！
经纪人、自己老婆，两个与自己如此亲密的人，宝宝为何没发现？难道对方学会了交叉变向过人…
我们今天的话题是，篮球交叉变向过人的打法！好吧，请原谅小编年幼无知的标题党，有热点不蹭非好汉！
练习第1步
首先以扎马步的姿势左右运球。多次练习达到熟练。交叉变向过人的动作基础就在于马步运球。
练习第2步
在第一步的基础之上，练习左右拉球，左向45度拉球和右向45度拉球。这个练习是为了防止对方断球。
实战中
在实战变向时一定要压低重心，这样提升变向速度和成功率，同时又最大限度的避免了对方的抢断。此外还要加上反方向晃肩的假动作哟。
原创文章，作者：qxtx001，如若转载，请注明出处：https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1360.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
球行天下俱乐部 发球是篮球中非常重要的得分机会，如果获得了罚球机会却没有罚球成功是一件非常令人懊恼的事情。那么要不让自己懊恼到底要如何练习呢？ &nbs…
在篮球场上吸引少女目光的时刻，穿着怎能马虎？ 有型、安全！必须的！ …
踩到球摔倒怎么办？ 弹跳时抻到腿怎么办？ 手指头被篮球戳到怎么办？ 别怕这些球场噩梦！ 跟我们一起做好热身运动， 运动损伤就会少一些。 真爱粉：我为篮球遍体鳞伤！ 有的球迷，每次打…
篮球的起源 球行天下体育俱乐部 远古篮球 按正式记载，１６世纪阿兹特克人在墨西哥的球类，是篮球的前身。 当实心橡皮球投入挂在运动场一边高处的石圈里面，赢队的球员就有资格获得全场观…
球行天下体育俱乐部 在篮球场上190以上的身高总是让对手难以防御 而180以下的身高总是让自己无从下手 身高高一点，在篮球场上总是能为自己…
最讨厌别人叫我小胖墩我也不是故意变成这样的只是不知不觉中就变得有点圆镜子啊，镜子，快快告诉我什么运动能减肥？ 了解运动相关信息就不要问魔镜啦，还是球行天下培训来为大家解答吧！ &n…
球行天下俱乐部 篮球是一项集体运动讲究相互协助，在场上队员们要相互传球、相互解围，好的配合是一支优秀的篮球队所不可或缺的，这也是为什么我们一直强调通过篮球来锻炼孩子们的合作意识。 …
各行各业都有自己的专业术语，篮球也一样，一些词要学会用专业术语来表达。 球行天下篮球培训为大家整理了一些基本术语大家先熟练起来。（本次整理内容不包含规则术语，规则术语我们将择日详…
篮球防守之卡位 球行天下体育俱乐部 之前我们学习了很多篮球进攻、突破防守的知识。但是打篮球要攻守齐头并进，今天咱们就学习一下如何防守。 今天要学的动作是防守中最经典…
你真的饿了么？ 也许只是假饥饿 球行天下体育俱乐部 有点饿，想吃东西。你以为你真的饿了吗？你真的了解自己吗？这些有可能是假饥饿哦，在不饿的时候吃了那么多东…
在线咨询：
工作时间：8:00-22:00（周一至周日，节假日不休息）
