宝强绿而不自知,一定是对方学会了交叉变向过人

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宝强绿了

你永远叫不醒一个装睡的人,但是王宝强可以。昨夜凌晨王宝强离婚声明一出,炸出了百万吃瓜网友,微博流量爆表。
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一夜醒来王宝强疑似喜当爹?!

 

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经纪人、自己老婆,两个与自己如此亲密的人,宝宝为何没发现?难道对方学会了交叉变向过人…

我们今天的话题是,篮球交叉变向过人的打法!好吧,请原谅小编年幼无知的标题党,有热点不蹭非好汉!

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练习第1步

首先以扎马步的姿势左右运球。多次练习达到熟练。交叉变向过人的动作基础就在于马步运球。

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练习第2步

在第一步的基础之上,练习左右拉球,左向45度拉球和右向45度拉球。这个练习是为了防止对方断球。

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实战中

在实战变向时一定要压低重心,这样提升变向速度和成功率,同时又最大限度的避免了对方的抢断。此外还要加上反方向晃肩的假动作哟。

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主题:少儿篮球、中考篮球
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