篮球1VS1斗牛规则你懂吗？
球行天下体育俱乐部
2个人打球也得 有里有面
生活中，尤其是离开了校园很难再凑够10个人一起打球，
经常能找到1个伴儿就已经狠不容易了。
但是就算两个人打咱们也不能瞎打，还是要有里有面，
那就好好了解一下篮球“斗牛1VS1”的规则吧~
场地规则
篮球斗牛仅采用半个标准场地。
基本规则
比赛不计时，初赛5球为准，
复赛及决赛10球为准；
发球：双方以掷硬币的形式决
定发球权，在中场线外，以界外球发球。
犯规规则
不能抢篮板球，所有进攻均为一次进攻。
如有犯规，均视为对方重新开始一次进攻。
争球时，在罚球圈跳球，任何一方得
球都必须将球运（传）出三分线
（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，
否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。
比赛中没有三秒违例。
秒规则：24秒规则改为20秒。
比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次开始进行罚球，每次一球。
篮球1VS1规则您学会了吗？
原创文章，作者：qxtx001，如若转载，请注明出处：https://www.qiuxingtianxia.com/archives/2496.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
球行天下俱乐部 传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传球的方法。它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体，使比赛中运用最多的一项技术。传接球的好坏，直接影响着战术质量的高低。…
篮球少年受伤不要怕 球行天下体育俱乐部 小编同为在球场“作死”多年的篮球狗深知不管专业与否篮球与大小伤病密不可分 脚、手、膝盖还有脸（打人不打脸啊，然而篮球不长眼）这些都是球场上容…
论谁的转身上篮最为经典、模仿率最高，当属帕克！ …
少儿篮球操，从小培养球感 球行天下体育俱乐部 我们都说多运球多拍球可以提升球感， 如果您想让您的孩子未来接触篮球项目， 或成为校园篮球小红人，就要从小培养球感了， “篮球操”对于孩…
球行天下俱乐部 常看篮球、足球的球的朋友们都知道在一场球赛开始前总会有各类有关上场阵容以及站位的分析。这篮球的站位就好似打仗时的步兵谋略，对比赛的效果影响很大，好的站位对比赛有很大…
球行天下体育俱乐部 在篮球场上190以上的身高总是让对手难以防御 而180以下的身高总是让自己无从下手 身高高一点，在篮球场上总是能为自己…
到底啥是有氧运动？ 球行天下体育俱乐部 ☂生命离不了氧， 做运动咱们就做有氧的吧！ 什么是有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 即在运动过程…
测测你是NBA的谁 球行天下体育俱乐部 自身条件不够，后天锻炼来凑； 球场技术不硬，日日练习必行。 所以想成为你心目中巨星那样的人并不难，各种条件都可以靠后天训练。…
球行天下篮球课热身宝典 避免拉伤、扭伤使身体达到活跃状态 勾脚间行进 拉伸大腿前侧韧带培养平衡感 …
刚刚接触篮球的人在球场上可能会感到无从下手，不能系统的练习，导致很多时间被浪费，训练效果不能达到最佳。那么今天我们就来了解下初学者练球的正确打开方式。 第一步：体能训练 篮球的体能…
在线咨询：
工作时间：8:00-22:00（周一至周日，节假日不休息）
