少儿篮球操,从小培养球感

少儿篮球操,从小培养球感

球行天下体育俱乐部

我们都说多运球多拍球可以提升球感,

如果您想让您的孩子未来接触篮球项目,

或成为校园篮球小红人,就要从小培养球感了,

“篮球操”对于孩子再适合不过了。

少儿篮球

1
双手胸前拉球+转体

少儿篮球

少儿篮球

少儿篮球

2
双手胸前拍球

篮球培训

3
单手交替手体前运球

少儿篮球

4
下蹲单手运球

篮球培训

二维码

关注

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/2353.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年4月24日 下午2:18
下一篇 2017年4月26日 下午1:50

相关推荐

  • 80平温馨家秒变篮球场

    80平温馨家秒变篮球场  球行天下体育俱乐部 在我的小户型里也能打球还记着儿时大北京的房还不贵, 家里住的都是单位分的房,特敞亮, 甚至可以在里面骑儿童自行车。然而今天寸土寸金,我…

    2017年4月27日
    1.1K0
  • 篮球开场为何不扔硬币

    篮球开场为何不扔硬币  球行天下体育俱乐部 跳球的目的 篮球开场的目的是为了决定发球权的顺序。第一次跳球得手的队伍,将自动获得第一、四节开始底线发球权,对方则获得第二、三节底线发球…

    2016年11月21日
    7900
  • 宝强绿而不自知,一定是对方学会了交叉变向过人

    球行天下体育俱乐部 宝强绿了 你永远叫不醒一个装睡的人,但是王宝强可以。昨夜凌晨王宝强离婚声明一出,炸出了百万吃瓜网友,微博流量爆表。   一夜醒来王宝强疑似喜当爹?! …

    2016年8月17日
    7.0K0
  • 球行天下篮球培训热身宝典

    球行天下篮球课热身宝典     避免拉伤、扭伤使身体达到活跃状态   勾脚间行进 拉伸大腿前侧韧带培养平衡感      …

    2016年6月3日
    1.8K0
  • 运动时刻表·到底何时运动最佳

    运动时刻表·到底何时运动最佳 球行天下体育俱乐部 一天中到底什么时候运动好,今天就来探秘   清晨不适宜户外运动 早晨起来人的精神还没完全苏醒,这个时候剧烈运动,对大脑并…

    2017年5月15日
    3.0K0
  • 运动健康餐时间表

    运动健康餐时间表  球行天下体育俱乐部 运动健身的饮食原则   第一餐:早餐。 由于一夜没有摄入新食物,身体急需摄入新的热量,尤其是碳水化合物。此时需要摄入蛋白质,这一餐…

    2016年11月14日
    3.3K0
  • 马布里事件纪实

    马布里事件纪实 球行天下体育俱乐部 ☂一个人守住一座城 在老功臣马布里即将续约之际,全北京城还弥漫着对马布里这位北京荣誉市民的歌颂中; 然而北京男篮却突然传出,因考虑到马布里这位老…

    2017年5月4日
    7870
  • 初学者圣经——篮球篇

    刚刚接触篮球的人在球场上可能会感到无从下手,不能系统的练习,导致很多时间被浪费,训练效果不能达到最佳。那么今天我们就来了解下初学者练球的正确打开方式。 第一步:体能训练 篮球的体能…

    2016年6月7日
    5480
  • 跟我们一起做运动——篮球篇

    踩到球摔倒怎么办? 弹跳时抻到腿怎么办? 手指头被篮球戳到怎么办? 别怕这些球场噩梦! 跟我们一起做好热身运动, 运动损伤就会少一些。 真爱粉:我为篮球遍体鳞伤! 有的球迷,每次打…

    2016年6月2日
    1.4K0
  • 你真的饿了么?也许只是假饥饿

      你真的饿了么? 也许只是假饥饿  球行天下体育俱乐部 有点饿,想吃东西。你以为你真的饿了吗?你真的了解自己吗?这些有可能是假饥饿哦,在不饿的时候吃了那么多东…

    2016年11月21日
    4.3K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号