少儿篮球操,从小培养球感

少儿篮球操,从小培养球感

球行天下体育俱乐部

我们都说多运球多拍球可以提升球感,

如果您想让您的孩子未来接触篮球项目,

或成为校园篮球小红人,就要从小培养球感了,

“篮球操”对于孩子再适合不过了。

少儿篮球

1
双手胸前拉球+转体

少儿篮球

少儿篮球

少儿篮球

2
双手胸前拍球

篮球培训

3
单手交替手体前运球

少儿篮球

4
下蹲单手运球

篮球培训

二维码

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原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/2353.html

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