篮球高手的“秘籍”
球行天下体育俱乐部
1. 打篮球时要学会眼观六路,不要只盯着求。关注队友的接应、关注对手的防守,都是你找突破机会的线索。
2. 不要像个新手总把篮球放在身前,很容易被抢断
3. 没有绝美的机会不要轻易运球,小心被抢断
4. 当你运球技术不够好的时候不要轻易模仿街球动作
5.当防守队员比你高时,利用两人步调的不同,在对方一条腿还在空中是,及时转向,让对方措手不及
6.防守时,尽管你盖不到对方即将投入的球,但是你可以遮挡对方的视线
7.投篮准的人也有几个位置是他投不准的,观察对手,尽量不要让他们有机会再最擅长的位置投篮
8.防守突破能力强的人应选择远方,贴身防守则是给他突破的机会
9.初学者最常犯的错误“闷头运球”,就犹如我们说开车不能低头挂挡一样,要保持抬头观察对手和同伴的跑位
10.投篮后不要死盯着球进与不进,裁判会告诉大家,此时把握好卡位才最重要,上一球已经投出我们无能为,做好卡位才是在下一球占领先机
11.多注意球衣是24或3号的人,他们多半和自己偶像一样喜欢单挑
12.不要光练球技,身体素质是能打好球的核心素质
13.如果受伤就不要勉强,硬撑只会让你更早的告别你的热爱
14.基本功非常重要,初学者最好系统的学习打好基本功
15.经常打野球3V3,4V4很那拉开距离,此时投手很占优势,所以好好练习投技吧
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