篮球高手的“秘籍”

篮球高手的“秘籍”

球行天下体育俱乐部

1. 打篮球时要学会眼观六路,不要只盯着求。关注队友的接应、关注对手的防守,都是你找突破机会的线索。

2. 不要像个新手总把篮球放在身前,很容易被抢断

3. 没有绝美的机会不要轻易运球,小心被抢断

4. 当你运球技术不够好的时候不要轻易模仿街球动作

5.当防守队员比你高时,利用两人步调的不同,在对方一条腿还在空中是,及时转向,让对方措手不及

1

6.防守时,尽管你盖不到对方即将投入的球,但是你可以遮挡对方的视线

7.投篮准的人也有几个位置是他投不准的,观察对手,尽量不要让他们有机会再最擅长的位置投篮

8.防守突破能力强的人应选择远方,贴身防守则是给他突破的机会

9.初学者最常犯的错误“闷头运球”,就犹如我们说开车不能低头挂挡一样,要保持抬头观察对手和同伴的跑位

10.投篮后不要死盯着球进与不进,裁判会告诉大家,此时把握好卡位才最重要,上一球已经投出我们无能为,做好卡位才是在下一球占领先机

2

11.多注意球衣是24或3号的人,他们多半和自己偶像一样喜欢单挑

12.不要光练球技,身体素质是能打好球的核心素质

13.如果受伤就不要勉强,硬撑只会让你更早的告别你的热爱

14.基本功非常重要,初学者最好系统的学习打好基本功

15.经常打野球3V3,4V4很那拉开距离,此时投手很占优势,所以好好练习投技吧

3

 

910

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/2066.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年1月22日 下午2:20
下一篇 2017年1月24日 上午11:20

相关推荐

  • 篮球少年受伤不要怕

    篮球少年受伤不要怕 球行天下体育俱乐部 小编同为在球场“作死”多年的篮球狗深知不管专业与否篮球与大小伤病密不可分 脚、手、膝盖还有脸(打人不打脸啊,然而篮球不长眼)这些都是球场上容…

    2017年6月7日
    1.4K0
  • 当大鲨鱼奥尼尔回归自然

    当大鲨鱼奥尼尔回归自然 荒野求生栏(lan)目(bu)组(zhu) 最近荒野求生栏目组可是搞了大事情,他们把可爱的篮球之王奥尼尔请到了真人秀, 和贝爷学习丛林的法则。 丛林可不是好…

    2016年9月30日
    9890
  • 如何消除运动疲劳

    运动完 腰酸背痛腿抽筋 以致很多人:谈运动色变 有以上这些情况是因为运动后身体肌肉疲劳没有及时得到缓解,指使之后的几天甚至一周都处于身体不适的状态。 其实只要在运动后让身体充分的放…

    2016年6月7日
    7550
  • 【转】篮球场上的对号入座——站位定胜负

    球行天下俱乐部 常看篮球、足球的球的朋友们都知道在一场球赛开始前总会有各类有关上场阵容以及站位的分析。这篮球的站位就好似打仗时的步兵谋略,对比赛的效果影响很大,好的站位对比赛有很大…

    2016年7月1日
    8940
  • 打篮球时该怎么穿

    在篮球场上吸引少女目光的时刻,穿着怎能马虎? 有型、安全!必须的!                                                         …

    2016年6月3日
    7680
  • 到底啥是有氧运动?

    到底啥是有氧运动?  球行天下体育俱乐部 ☂生命离不了氧, 做运动咱们就做有氧的吧! 什么是有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 即在运动过程…

    2017年4月28日
    2.2K0
  • 什么是“养生篮球”

    什么是“养生篮球” 球行天下体育俱乐部 Q:你好!论坛里大家说的“养生篮球”到底是什么? A:养生球是指运动员为了后面重要的比赛或者因为自己的运动年龄、身体、伤病情况而减少上场时间…

    2017年4月20日
    1.6K0
  • 马布里事件纪实

    马布里事件纪实 球行天下体育俱乐部 ☂一个人守住一座城 在老功臣马布里即将续约之际,全北京城还弥漫着对马布里这位北京荣誉市民的歌颂中; 然而北京男篮却突然传出,因考虑到马布里这位老…

    2017年5月4日
    7530
  • 篮球开场为何不扔硬币

    篮球开场为何不扔硬币  球行天下体育俱乐部 跳球的目的 篮球开场的目的是为了决定发球权的顺序。第一次跳球得手的队伍,将自动获得第一、四节开始底线发球权,对方则获得第二、三节底线发球…

    2016年11月21日
    7500
  • 篮球1VS1斗牛规则你懂吗?

    篮球1VS1斗牛规则你懂吗?  球行天下体育俱乐部 2个人打球也得 有里有面 生活中,尤其是离开了校园很难再凑够10个人一起打球, 经常能找到1个伴儿就已经狠不容易了。 但是就算两…

    2017年5月24日
    1.7K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号