有了篮球3V3,再也不怕5缺2

有了篮球3V3,再也不怕5缺2

2017-02-06 球行天下体育俱乐部

 

 

Q
喜欢打篮球!
可是总凑不够人打整场怎么办?

A
3V3呀~
不了解3V3的打法没关系,下方科普拿去!!

 

3V3基本规则

1、比赛场地为篮球场半场。

2、比赛队员为一方三人,不可替换(遇伤酌情处理)。

3、比赛时间为12分钟,比赛计时表不停止。

3V3得分规则

1、12分钟内得分先达15分的一方获胜,如均未得满15分,得分高的一方获胜。

2、三分线内投进一球算1分,三分线外投进一球算2分。

3V3犯规规则

1、一方犯规3次,从第4次开始罚球,只罚1次,罚进记1分。

2、一般犯规没有超过3次,由被犯规的一方发界外球,进攻必须由三分线外开始,且该球员必须双脚均立于三分线外。

3、一般犯规(3次以上)罚球时,无论罚进与否,均由对方发球。

4、恶意犯规罚球1次加界外球。

5、技术犯规无论是否满3次,均罚球,无论罚进与否,均由对方发球。

6、所有罚球均无篮板。

3V3其他规则

1、每次发球时均由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球2秒;摸球后防守球员不得停留在发球区内, 球发出后则不在此限。

2、在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,否则丧失控球权。

3、每次投球中篮得分后均交换控球权。

4、每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员双脚必须均立于发球区内,否则丧失控球权。

5、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外,且该球员必须双脚均立于三分线外,否则丧失控球权。

6、进攻方抢得篮板后,可继续投篮进攻,而不需要出三分线。

 

910

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/2104.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年2月7日 下午2:14
下一篇 2017年2月9日 下午3:31

相关推荐

  • 当吴亦凡与麦迪打出一记空接,我的青春便圆满了

    昨晚,NBA宣布了全明星周末名人赛的名单。 吴亦凡受邀参赛, 成为首位参与全明星周末名人赛的华人,     原来如此!难怪很多媒体说, 小爷要打全明星了! 巴特…

    2016年6月2日
    1.6K0
  • 【篮】传接球详解

    球行天下俱乐部 传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传球的方法。它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体,使比赛中运用最多的一项技术。传接球的好坏,直接影响着战术质量的高低。…

    2016年7月1日
    9640
  • 谁是跨界篮球王

        谁是跨界篮球王 球行天下体育俱乐部 谁是跨界之王 看了今天的点评你会发现,似乎每个领域都有一位被本职工作耽误了的篮球全能王! 孙杨——大白杨 相信大家都听说过孙杨、吴亦凡等…

    2017年11月22日
    1.6K0
  • 篮球少年受伤不要怕

    篮球少年受伤不要怕 球行天下体育俱乐部 小编同为在球场“作死”多年的篮球狗深知不管专业与否篮球与大小伤病密不可分 脚、手、膝盖还有脸(打人不打脸啊,然而篮球不长眼)这些都是球场上容…

    2017年6月7日
    1.4K0
  • 伟大·大姚

    伟大·大姚   球行天下体育俱乐部 美国当地时间3日晚,在NBA休斯敦火箭队主场迎战芝加哥公牛队的半场休息时,“小巨人”姚明效力火箭队期间身披的11号球衣正式退役。 今天就让我们一…

    2017年3月15日
    3.5K0
  • 矮子篮球

    矮子篮球 球行天下体育俱乐部 矮个子打篮球关键在于 速度、爆发力、弹跳 个矮的球星真的不少 达蒙-斯塔德迈尔 178cm 埃弗里·约翰逊 178cm 迈克尔-亚当斯 176cm别光…

    2017年5月12日
    1.3K0
  • 成为发球神射手,总共分5步

    球行天下俱乐部     发球是篮球中非常重要的得分机会,如果获得了罚球机会却没有罚球成功是一件非常令人懊恼的事情。那么要不让自己懊恼到底要如何练习呢? &nbs…

    2016年7月4日
    7370
  • 厉害了word艾佛森

    厉害了word艾佛森  球行天下体育俱乐部 阿伦·艾弗森(Allen Iverson)前美国职业篮球运动员,司职后卫(双能卫),曾11次入选NBA全明星阵容,曾任美国男篮梦之队队长…

    2016年10月24日
    3.1K0
  • 上古篮球之神|朱利叶斯·欧文

    上古篮球之神|朱利叶斯·欧文  球行天下体育俱乐部   在看篮球集锦时经常出现一组“上古流”,球风清奇如同魔术, 那这上古篮球说的到底是何许人呢? 他们其实是70年代的美…

    2017年3月22日
    9850
  • 冬天运动穿什么

        冬天运动穿什么   球行天下体育俱乐部 冬天了,天寒地冻,外出运动冷飕飕,到底怎么穿? 多层 冬天运动穿衣的原则就是“多层”。主要分为速干+保暖+隔离。速干层用来吸汗。保温…

    2016年10月24日
    6.4K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号