打篮球时该怎么穿

在篮球场上吸引少女目光的时刻,穿着怎能马虎?

有型、安全!必须的!

                                                                                                                       不注意“仪表”的后果

脚部受伤

lanqiu

运动效果差

lanqiu1

篮球场Show Time搭配

上衣、裤子

吸汗透气:通常运动时所选取的棉质材料服装,虽吸汗效果好,但透气能力差。夏天穿着棉质服装在户外打篮球容易中暑。所以打篮球时,建议穿着聚丙烯材质的服装。

轻便、宽松:打篮球时不要穿用于登山、跑步等运动的紧身衣。穿着紧身衣不但影响动作发挥,更容易造成血液流通不畅,肢体各部分机能无法达到要求而导致运动损伤。所以打篮球时应选择宽松的服装。这样在投篮,奔跑等大幅度动作时才不会受到阻碍。

其实,小编觉得挑选篮球服装最轻松啦,中国男篮的队服来一套,既专业、又帅气,穿上它感觉中国男篮的男神们附体,打球都更带劲儿了。

lanqiu2

袜子

吸汗:由于篮球运动跑动量很大,脚步会出很多汗,所以运动时应选择棉质袜子。

厚实:在脚步高频运动、摩擦时,为了让脚步舒服一些,很多运动员选择穿着两双袜子,或者购买专业的毛巾底袜子,吸汗又柔软舒适。

lanqiu3

篮球鞋的特点

高帮:篮球鞋的高帮一般都很硬,新鞋穿起来甚至会有些磨。这样坚实的高帮可以很好的起到固定脚踝的作用,在运动中防止脚踝受伤。当然也有一部分篮球鞋是低帮,这样的篮球鞋主要是为了满足脚步运动的灵活性,但很难起到保护作用。

减震:篮球鞋鞋底的气垫设计,可以很好的缓冲跳跃带给脚步的压力。

lanqiu4

其他装备

篮球眼镜:篮球运动中由于很多身体冲撞和跳跃,戴眼镜的同学会觉得很不方便,而不戴眼镜又很难看清篮筐,所以篮球眼镜就是他们的福音。篮球眼镜不但能固定在眼部不会滑落更能保护他们的眼睛不会被撞击、戳伤。

lanqiu5

学了这些

你是否考虑好

在球场上穿什么啦?

快准备起来,

这个寒假

在球行天下篮球培训场,

妹纸们就等你啦!

球行天下二维码

关注

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/468.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年6月3日 上午10:34
下一篇 2016年6月3日 上午11:26

相关推荐

  • 谈谈北京羽毛球培训练习步伐的方法有哪些?

        练习步法是打北京羽毛球最基础课程之一,其步法有措步、并步及跑步等。米字步是训练步法的最好方式,如果能练好米字步,那么您在场上的跑位将游刃有余。几种步法虽然不同,但方向大致相…

    2017年8月4日
    1.3K0
  • 篮球反向过人

    篮球反向过人  球行天下体育俱乐部 前 方 高 能 多 图                                                             …

    2016年11月29日
    3.8K0
  • 【篮】传接球详解

    球行天下俱乐部 传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传球的方法。它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体,使比赛中运用最多的一项技术。传接球的好坏,直接影响着战术质量的高低。…

    2016年7月1日
    9630
  • 成为发球神射手,总共分5步

    球行天下俱乐部     发球是篮球中非常重要的得分机会,如果获得了罚球机会却没有罚球成功是一件非常令人懊恼的事情。那么要不让自己懊恼到底要如何练习呢? &nbs…

    2016年7月4日
    7370
  • 篮球少年受伤不要怕

    篮球少年受伤不要怕 球行天下体育俱乐部 小编同为在球场“作死”多年的篮球狗深知不管专业与否篮球与大小伤病密不可分 脚、手、膝盖还有脸(打人不打脸啊,然而篮球不长眼)这些都是球场上容…

    2017年6月7日
    1.4K0
  • 运动时刻表·到底何时运动最佳

    运动时刻表·到底何时运动最佳 球行天下体育俱乐部 一天中到底什么时候运动好,今天就来探秘   清晨不适宜户外运动 早晨起来人的精神还没完全苏醒,这个时候剧烈运动,对大脑并…

    2017年5月15日
    3.0K0
  • 跟我们一起做运动——篮球篇

    踩到球摔倒怎么办? 弹跳时抻到腿怎么办? 手指头被篮球戳到怎么办? 别怕这些球场噩梦! 跟我们一起做好热身运动, 运动损伤就会少一些。 真爱粉:我为篮球遍体鳞伤! 有的球迷,每次打…

    2016年6月2日
    1.3K0
  • 篮球防守之卡位

    篮球防守之卡位  球行天下体育俱乐部   之前我们学习了很多篮球进攻、突破防守的知识。但是打篮球要攻守齐头并进,今天咱们就学习一下如何防守。 今天要学的动作是防守中最经典…

    2016年10月8日
    9820
  • 篮球体能加成法

    球行天下体育俱乐部   篮球这项爷们儿的运动,没力量怎么行。篮球体能训练包括耐力、速度、力量、腰腹4大部分。今天我们就来学习一些简单的训练方法。   耐力训练 …

    2016年10月8日
    7530
  • 篮球68法 第三回

        篮球68法是将复杂的篮球学习过程分解为简单的68个动作, 难度逐步提升,让你在不知不觉中学会篮球!       &nbsp…

    2016年6月10日
    4.9K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号