羽毛球战术·背背口诀全知道

羽毛球战术·背背口诀全知道

2016-12-06 球行天下体育俱乐部

 羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。

但是这么多种情况要都记住也很难,所以今天咱们就背几个口诀

口诀熟背于心,上场必能料事如神。

这里是口诀↓↓↓

活握死抠  长挥短抖

高压低抬  远打低搓

对拐平举  正侧反背

强追缓挡  柔舞脆击

1

 

口诀的含义

活握死抠

在非击球状态下,球拍不要握死,方便球拍根据来球灵活变换方向;

而在击球状态下,食指拇指要用力握紧球拍以固定住球拍的角度准确击球。

长挥短抖

在发出长球和杀球时,肩膀和胳膊要尽可能的放开,这样才能击球有力;

在最后击球的瞬间,如果想临时变换路线要通过手腕的抖动来实现,这也是羽毛球中的发球假动作。

高压低抬

后场球手腕要有前压的感觉;防守时手臂上抬速度要快。

远打近搓

后场球幅度大,手臂转动用力猛;前场球小球,手腕和手指转动,幅度小。

对拐平举

中前场斜线短球,手腕反拐上挑;中前场平抽快球,球拍不放下,小臂发力手腕紧绷。

(这个动作相对复杂,欢迎来球行天下羽毛球成人少儿培训实际想我们的专业老师请教tel:87161186)

 

正侧反背

打正手球身体向后侧方转动,拍面向内侧转动;打反手球,身体背对敌手。

 

强追缓挡

进攻时,加快节奏;防守时,轻挡发力舒缓降低对方练级速度。

 

柔舞脆击
羽毛球的所有动作连贯轻柔;但击球瞬时干脆利落。

就是这样,你学会了吗?

2

erweimaguanzhu

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1824.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年11月29日 下午3:00
下一篇 2016年12月14日 下午1:24

相关推荐

  • 羽毛球初学者如何快速提高球技

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 很多羽毛球初学者会问,刚学羽毛球,怎么快点提升球技啊?下面的建议希望对你有所帮助。 打好羽毛球---给学打羽毛球朋友的建议 1、首先是握拍。…

    2017年12月25日
    7030
  • 羽毛球友的常见恶习

          羽毛球友的常见恶习,看后震惊! 球行天下体育俱乐部   羽毛球恶习:很多人打羽毛球时的习惯是不好的,时间久了就像疾病越来越重,影…

    2017年11月27日
    4.1K0
  • 听说羽毛球还治颈椎病

    球行天下体育俱乐部     轻微颈椎病常见症状   颈背疼痛·上肢无力·手指发麻 对照以上症状,各位反思一下日常生活中是否有类似的情况呢?其实颈椎病是…

    2016年7月13日
    4810
  • 羽毛球打到眼睛怎么办?急,在线等!

      羽毛球打到眼睛怎么办?急,在线等! 球行天下体育俱乐部 羽毛球不长眼、飞行速度快,打到人身上也是难免的。 而在激烈的羽毛球运动中,球员专注的追逐来球,对来球毫无躲避,…

    2017年7月5日
    1.6K0
  • 孩子爱摔跤,运动不到位

    孩子爱摔跤,运动不到位  球行天下体育俱乐部 孩子们常年在外疯跑疯闹,身体又还未发育完全自己掌控不好,磕磕碰碰是难免的。摔跤后的小孩总是有点囧。 摔跤3段式 第一式:哭 …

    2016年12月19日
    9370
  • 全面实用的羽毛球技巧(一)

    全面实用的羽毛球技巧(一) 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 羽毛球新手必看!羽毛球技巧!超级全面!绝对实用! 1、羽毛球握拍。 要明确一点的是,我们握拍手一定要分成两部分,一…

    2018年4月18日
    2680
  • 跟我们一起做运动——羽毛球篇

    我是温柔的小姑凉一提到运动我就紧张我怕受伤擦破我白嫩的皮肤 我是英雄般的小伙子 提到运动我就激动 哪怕跌倒受伤那也是英雄的勋章 小公举、小王纸们, 运动是快乐的,但要避免运动损伤 …

    2016年6月2日
    8180
  • 羽毛球冠军

    世界羽毛球锦标赛冠军榜World Badminton Championships 世界羽毛球锦标赛冠军榜,分男子单打、男子双打、女子单打、女子双打、混合双打等。是国际羽毛球联合会在…

    2019年5月23日
    3570
  • 谈谈北京羽毛球教练比较好哪里有

    谈谈北京羽毛球教练哪里好 球行天下羽毛球俱乐部的教练教得挺不错的,很有耐心,专业队退役的。他们有培训班,也有私教。以去试试球行天下羽毛球俱乐部,他那还不错,那有专业的教练团队,教练…

    2018年12月1日
    2.0K0
  • 谈谈羽毛球擦网怎么算

    羽毛球擦网分为发球擦网和回合中擦网,需要分情况处理一、发球擦网1、发球擦网后,球落入接发球区,算好球,正常比赛。2、如果发球擦网后,球没有落入接发球区或出界,则发球方失分。3、发球…

    2017年11月27日
    2.3K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号