羽毛球战术·背背口诀全知道

羽毛球战术·背背口诀全知道

2016-12-06 球行天下体育俱乐部

 羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。

但是这么多种情况要都记住也很难,所以今天咱们就背几个口诀

口诀熟背于心,上场必能料事如神。

这里是口诀↓↓↓

活握死抠  长挥短抖

高压低抬  远打低搓

对拐平举  正侧反背

强追缓挡  柔舞脆击

1

 

口诀的含义

活握死抠

在非击球状态下,球拍不要握死,方便球拍根据来球灵活变换方向;

而在击球状态下,食指拇指要用力握紧球拍以固定住球拍的角度准确击球。

长挥短抖

在发出长球和杀球时,肩膀和胳膊要尽可能的放开,这样才能击球有力;

在最后击球的瞬间,如果想临时变换路线要通过手腕的抖动来实现,这也是羽毛球中的发球假动作。

高压低抬

后场球手腕要有前压的感觉;防守时手臂上抬速度要快。

远打近搓

后场球幅度大,手臂转动用力猛;前场球小球,手腕和手指转动,幅度小。

对拐平举

中前场斜线短球,手腕反拐上挑;中前场平抽快球,球拍不放下,小臂发力手腕紧绷。

(这个动作相对复杂,欢迎来球行天下羽毛球成人少儿培训实际想我们的专业老师请教tel:87161186)

 

正侧反背

打正手球身体向后侧方转动,拍面向内侧转动;打反手球,身体背对敌手。

 

强追缓挡

进攻时,加快节奏;防守时,轻挡发力舒缓降低对方练级速度。

 

柔舞脆击
羽毛球的所有动作连贯轻柔;但击球瞬时干脆利落。

就是这样,你学会了吗?

2

erweimaguanzhu

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1824.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年11月29日 下午3:00
下一篇 2016年12月14日 下午1:24

相关推荐

  • 羽毛球拍磅数

    羽毛球拍磅数 羽毛球拍有很多参数,其中羽毛球拍拉线磅数是里面比较重要的一环,穿多少磅直接影响着拍子的性能,羽毛球拍拉线磅数应该如何确定呢? 一、低磅(20磅以下) 羽毛球拍拉线磅数…

    2018年11月21日
    7090
  • 羽毛球“回中”技术详解

    球行天下体育俱乐部 所谓“归零”就是回到初始点,运用到羽毛球技术中,就是回归到击球前的准备姿势。在击球完毕后握拍、身体重心、击球动作等一系列技术动作的还原。 在不知道下一个球落点在…

    2016年8月30日
    8420
  • 减肥这样吃零食

    减肥这样吃零食 球行天下体育俱乐部 误解:谁说减肥不能吃零食?我们教你这样吃。 不在饥饿的时候去买零食 千万不要在肚子很饿的时候去买零食!因为在饥饿的状态下,人们会选择更多的食物!…

    2017年12月8日
    2.9K0
  • 羽毛球发球规则

    羽毛球发球规则 一、羽毛球合法发球 1.1发球时任何一方都不允许非法延误发球; 1.2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部…

    2018年11月2日
    6950
  • 儿童参与羽毛球运动年龄限制

    儿童参与羽毛球运动年龄限制 球行天下体育俱乐部   总有家长问“多大的孩子适合学习羽毛球?          &nbsp…

    2016年12月26日
    1.8K0
  • 北京东城地坛地安门和平里东直门羽毛球培训

    北京东城区10大儿童年羽毛球培训中心排行榜,选择北京少儿羽毛球培训则是正确的抉择,羽毛球训练前期,业余班羽毛球,学羽毛球要多久,羽毛球培训口碑怎么样,几岁学羽毛球比较好,羽毛球比赛…

    2022年4月22日
    1.1K0
  • 羽毛球规则图解

    羽毛球规则图解 羽毛球一项老少皆宜,且锻炼身体的运动。羽毛球运动是一种全身的运动项目,不受场地、年龄、性别的限制,这些特点,注定了羽毛球运动,将会成为大众的所容易接受的运动项目,今…

    2019年6月3日
    1.1K0
  • 羽毛球双打规则

    球行天下体育俱乐部   1、与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球 2、如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球…

    2016年7月15日
    7230
  • 为什么跑鞋不能替代羽毛球鞋,看完这篇你就明白了

    为什么跑鞋不能替代羽毛球鞋,看完这篇你就明白了 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 打羽毛球的人多起来了,在谈论如何挑选一双合适的鞋子之前,我们先来了解一下为什么需要一双羽毛球鞋。…

    2018年2月5日
    2450
  • 羽毛球双打之发球如何偷袭后场

    羽毛球双打之发球如何偷袭后场 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 羽毛球双打比赛中,由于受到后发球线的限制,发球到后场的威胁大大减小,都是以发网前球为主。 但是,羽毛球双打比赛,就…

    2018年2月2日
    4020

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号