羽毛球战术·背背口诀全知道

羽毛球战术·背背口诀全知道

2016-12-06 球行天下体育俱乐部

 羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。

但是这么多种情况要都记住也很难,所以今天咱们就背几个口诀

口诀熟背于心,上场必能料事如神。

这里是口诀↓↓↓

活握死抠  长挥短抖

高压低抬  远打低搓

对拐平举  正侧反背

强追缓挡  柔舞脆击

1

 

口诀的含义

活握死抠

在非击球状态下,球拍不要握死,方便球拍根据来球灵活变换方向;

而在击球状态下,食指拇指要用力握紧球拍以固定住球拍的角度准确击球。

长挥短抖

在发出长球和杀球时,肩膀和胳膊要尽可能的放开,这样才能击球有力;

在最后击球的瞬间,如果想临时变换路线要通过手腕的抖动来实现,这也是羽毛球中的发球假动作。

高压低抬

后场球手腕要有前压的感觉;防守时手臂上抬速度要快。

远打近搓

后场球幅度大,手臂转动用力猛;前场球小球,手腕和手指转动,幅度小。

对拐平举

中前场斜线短球,手腕反拐上挑;中前场平抽快球,球拍不放下,小臂发力手腕紧绷。

(这个动作相对复杂,欢迎来球行天下羽毛球成人少儿培训实际想我们的专业老师请教tel:87161186)

 

正侧反背

打正手球身体向后侧方转动,拍面向内侧转动;打反手球,身体背对敌手。

 

强追缓挡

进攻时,加快节奏;防守时,轻挡发力舒缓降低对方练级速度。

 

柔舞脆击
羽毛球的所有动作连贯轻柔;但击球瞬时干脆利落。

就是这样,你学会了吗?

2

erweimaguanzhu

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1824.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年11月29日 下午3:00
下一篇 2016年12月14日 下午1:24

相关推荐

  • 想逃脱疲惫7天工作周·看这

    想逃脱疲惫7天工作周·看这 球行天下体育俱乐部 不想让自己被工作压得喘不过气,  就要学会放松身心。 瑜伽就是一个可以让 身与心同时放松的好运动。 瑜伽操的种类多多,功效…

    2016年10月10日
    6.7K0
  • 球场的羽毛球礼仪,要严格遵守

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 在业余圈中,羽毛球的一大功能就是社交,因为大家经常在一起打球,不仅能够在球场上成为很好的搭档,在生活中也能成为志同道合的朋友,通过羽球圈,透视生…

    2018年2月7日
    4200
  • 打羽毛球的好处

    球行天下体育俱乐部 打羽毛球的好处 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”,原因很简单,因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球,眼睛紧紧追寻高速飞行的物体,眼部的睫状…

    2016年7月15日
    1.2K0
  • 羽毛球球头分为哪几类

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 羽毛球照制作球头时所用的材料分,常见的有硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种。 前两种首要用于等级低的娱乐性用球,本钱较低、功用较差;中高档的羽毛…

    2017年12月27日
    1.1K0
  • 不自黑 拒出界

    不自黑      拒出界       球行天下体育俱乐部   出界了! 在场上打球,扣球、杀球、挑高…

    2016年11月7日
    7170
  • 【羽毛球】好马配好鞍·好拍配好球

    【羽毛球】好马配好鞍·好拍配好球 2017-04-10 球行天下体育俱乐部 羽毛材质 常见羽毛材质有两种:鸭毛、鹅毛 鸭毛:一般普通厂家会选用鸭毛材质来制作羽毛球,做工较精良的鸭毛…

    2017年4月19日
    9440
  • 强心脏就靠这些运动

    强心脏就靠这些运动 球行天下体育俱乐部 关爱心脏 心跳的频率可以反映你的健康状况,一般来说,心跳较缓的人身体素质较好,寿命也会相对较长。心跳较快的人们,可以通过运动来改善。下面为大…

    2017年11月21日
    7450
  • 用运动一天天塑造崭新人生

    用运动一天天塑造崭新人生 最近目标这个词有点火                  &nbs…

    2016年9月30日
    6250
  • 尤尼克斯羽毛球拍

    YONEX尤尼克斯 始于1946年日本,世界出名的羽拍专业制造商,在高尔夫/网球/羽毛球器材领域处于世界领先地位 尤尼克斯(YONEX)是世界出名的羽拍之一,也是每一个羽毛球爱好者…

    2018年12月6日
    3930
  • 谈谈羽毛球培训对青少年什么帮助

            青少年参加羽毛球培训可以增强体质,防止近视,也可以促进亲子交流,促进骨骼生长,增强心肺功能系统调节等等。…

    2017年8月25日
    1.7K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号