羽毛球战术·背背口诀全知道

羽毛球战术·背背口诀全知道

2016-12-06 球行天下体育俱乐部

 羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。

但是这么多种情况要都记住也很难,所以今天咱们就背几个口诀

口诀熟背于心,上场必能料事如神。

这里是口诀↓↓↓

活握死抠  长挥短抖

高压低抬  远打低搓

对拐平举  正侧反背

强追缓挡  柔舞脆击

1

 

口诀的含义

活握死抠

在非击球状态下,球拍不要握死,方便球拍根据来球灵活变换方向;

而在击球状态下,食指拇指要用力握紧球拍以固定住球拍的角度准确击球。

长挥短抖

在发出长球和杀球时,肩膀和胳膊要尽可能的放开,这样才能击球有力;

在最后击球的瞬间,如果想临时变换路线要通过手腕的抖动来实现,这也是羽毛球中的发球假动作。

高压低抬

后场球手腕要有前压的感觉;防守时手臂上抬速度要快。

远打近搓

后场球幅度大,手臂转动用力猛;前场球小球,手腕和手指转动,幅度小。

对拐平举

中前场斜线短球,手腕反拐上挑;中前场平抽快球,球拍不放下,小臂发力手腕紧绷。

(这个动作相对复杂,欢迎来球行天下羽毛球成人少儿培训实际想我们的专业老师请教tel:87161186)

 

正侧反背

打正手球身体向后侧方转动,拍面向内侧转动;打反手球,身体背对敌手。

 

强追缓挡

进攻时,加快节奏;防守时,轻挡发力舒缓降低对方练级速度。

 

柔舞脆击
羽毛球的所有动作连贯轻柔;但击球瞬时干脆利落。

就是这样,你学会了吗?

2

erweimaguanzhu

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