羽毛球战术·背背口诀全知道

羽毛球战术·背背口诀全知道

2016-12-06 球行天下体育俱乐部

 羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。

但是这么多种情况要都记住也很难,所以今天咱们就背几个口诀

口诀熟背于心,上场必能料事如神。

这里是口诀↓↓↓

活握死抠  长挥短抖

高压低抬  远打低搓

对拐平举  正侧反背

强追缓挡  柔舞脆击

1

 

口诀的含义

活握死抠

在非击球状态下,球拍不要握死,方便球拍根据来球灵活变换方向;

而在击球状态下,食指拇指要用力握紧球拍以固定住球拍的角度准确击球。

长挥短抖

在发出长球和杀球时,肩膀和胳膊要尽可能的放开,这样才能击球有力;

在最后击球的瞬间,如果想临时变换路线要通过手腕的抖动来实现,这也是羽毛球中的发球假动作。

高压低抬

后场球手腕要有前压的感觉;防守时手臂上抬速度要快。

远打近搓

后场球幅度大,手臂转动用力猛;前场球小球,手腕和手指转动,幅度小。

对拐平举

中前场斜线短球,手腕反拐上挑;中前场平抽快球,球拍不放下,小臂发力手腕紧绷。

(这个动作相对复杂,欢迎来球行天下羽毛球成人少儿培训实际想我们的专业老师请教tel:87161186)

 

正侧反背

打正手球身体向后侧方转动,拍面向内侧转动;打反手球,身体背对敌手。

 

强追缓挡

进攻时,加快节奏;防守时,轻挡发力舒缓降低对方练级速度。

 

柔舞脆击
羽毛球的所有动作连贯轻柔;但击球瞬时干脆利落。

就是这样,你学会了吗?

2

erweimaguanzhu

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1824.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年11月29日 下午3:00
下一篇 2016年12月14日 下午1:24

相关推荐

  • 【羽毛球】高远球技巧

    【羽毛球】高远球技巧 球行天下体育俱乐部 高远球 以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球。击高远球是一切上手击球动作的基础。 高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长,它的作…

    2017年6月12日
    1.6K0
  • 羽毛球高手,发力是关键

    羽毛球高手,发力是关键 球行天下体育俱乐部 球行天下教练 羽毛球运动中“力”是非常重要的, 它将影响球的速度、位置及力量等。 手部发力要领 握拍姿势 用标准握拍才能让手部更好的法力…

    2017年4月26日
    8980
  • 少儿学习羽毛球的最佳年龄

    其实学羽毛球并没有说几岁开始学就最好,这个要看小朋友本身的情况而定,要是他身体条件(起码挥拍不打到地上)允许又对羽毛球有点兴趣的话,可以让他早点学,保持他对羽毛球的兴趣,我个人觉得…

    2017年8月3日
    1.4K0
  • 羽毛球世界排名

    2018年9月13日羽毛球世界排名   羽毛球男子单打排名 排名 姓名 国家/地区 积分 1 阿赛尔森 丹麦 83754.00 2 石宇奇 中国 80722.00 3 李宗伟 马来…

    2018年10月19日
    4230
  • 羽毛球后退步法

    倒退走对于很多不太协调的人具有挑战性。在羽毛球运动中,当球落到后场时, 需要运动员快速到达后场,如果这时能灵活的后退对于成功接球具有很大的帮助。   在球场上想要灵活倒退…

    2016年6月10日
    6010
  • 有关羽毛球的三大误解

    有关羽毛球的三大误解 球行天下体育俱乐部 误解 很多人都觉得羽毛球是适合茶余饭后全家男女老少,或者是闺蜜们的运动。给人一种很平和的感觉。然而其实是大家误解了羽毛球,羽毛球其实充满了…

    2017年12月7日
    7930
  • 羽毛球“回中”技术详解

    球行天下体育俱乐部 所谓“归零”就是回到初始点,运用到羽毛球技术中,就是回归到击球前的准备姿势。在击球完毕后握拍、身体重心、击球动作等一系列技术动作的还原。 在不知道下一个球落点在…

    2016年8月30日
    9200
  • 羽毛球场地尺寸标准

    羽毛球场地尺寸标准 概况 羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米。理想的羽毛球比赛场…

    2018年10月24日
    8370
  • 让对手跑动起来的羽毛球吊球

     1、什么是吊球? 吊球是指在对手发出高远球时,将球击回到对方场地离球网较近的位置的打法。 吊球的作用是起到增加对方跑动距离,获得得分机会。   2、如何打出吊…

    2016年6月10日
    8330
  • 羽毛球正手发后场球技巧

    羽毛球正手发后场球技巧  球行天下体育俱乐部   正手后场球 要想羽毛球打得好,就不能无章法的乱打。要从各个基础技巧练起。   定义   什…

    2017年11月16日
    6330

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号