羽毛球战术·背背口诀全知道

羽毛球战术·背背口诀全知道

2016-12-06 球行天下体育俱乐部

 羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。

但是这么多种情况要都记住也很难,所以今天咱们就背几个口诀

口诀熟背于心,上场必能料事如神。

这里是口诀↓↓↓

活握死抠  长挥短抖

高压低抬  远打低搓

对拐平举  正侧反背

强追缓挡  柔舞脆击

1

 

口诀的含义

活握死抠

在非击球状态下,球拍不要握死,方便球拍根据来球灵活变换方向;

而在击球状态下,食指拇指要用力握紧球拍以固定住球拍的角度准确击球。

长挥短抖

在发出长球和杀球时,肩膀和胳膊要尽可能的放开,这样才能击球有力;

在最后击球的瞬间,如果想临时变换路线要通过手腕的抖动来实现,这也是羽毛球中的发球假动作。

高压低抬

后场球手腕要有前压的感觉;防守时手臂上抬速度要快。

远打近搓

后场球幅度大,手臂转动用力猛;前场球小球,手腕和手指转动,幅度小。

对拐平举

中前场斜线短球,手腕反拐上挑;中前场平抽快球,球拍不放下,小臂发力手腕紧绷。

(这个动作相对复杂,欢迎来球行天下羽毛球成人少儿培训实际想我们的专业老师请教tel:87161186)

 

正侧反背

打正手球身体向后侧方转动,拍面向内侧转动;打反手球,身体背对敌手。

 

强追缓挡

进攻时,加快节奏;防守时,轻挡发力舒缓降低对方练级速度。

 

柔舞脆击
羽毛球的所有动作连贯轻柔;但击球瞬时干脆利落。

就是这样,你学会了吗?

2

erweimaguanzhu

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1824.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年11月29日 下午3:00
下一篇 2016年12月14日 下午1:24

相关推荐

  • 羽毛球吊球打法

    羽毛球吊球打法  球行天下体育俱乐部 吊球:在专业比赛中很少用吊球直接杀死对方,吊球常常为下一次进攻创造机会。 吊球种类 正手吊球:本篇讲解的就是这种吊球; 反手吊球:若…

    2017年12月21日
    5130
  • 羽毛球规则图解

    羽毛球规则图解 羽毛球一项老少皆宜,且锻炼身体的运动。羽毛球运动是一种全身的运动项目,不受场地、年龄、性别的限制,这些特点,注定了羽毛球运动,将会成为大众的所容易接受的运动项目,今…

    2019年6月3日
    1.1K0
  • 饭后应该如何进行运动

    饭后应该如何进行运动 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 饭后多久可以运动 餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定,其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设…

    2018年2月26日
    3800
  • 谈谈北京羽毛球培训如何训练步法

    1.北京羽毛球培训单一步法训练方法。以练习步法为主,是在教练的示范下进行动作模仿。方式可能是整体动作的练习,也可能是一个整体动作的分解、分步练习,或者是几个动作的组合练习。对于初学…

    2017年9月6日
    1.4K0
  • 北京培训孩子羽毛球培训的机构哪家比较好

    发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有…

    2017年8月14日
    1.6K0
  • 羽毛球地板

    羽毛球场地地板 羽毛球场地地板是由PVC耐磨层、玻璃纤维加强层和PVC发泡缓冲层组成。 1、羽毛球场地地板是由PVC耐磨层、玻璃纤维加强层和PVC发泡缓冲层组成。 2、100%纯P…

    2018年12月14日
    3660
  • 羽毛球单打规则

    球行天下体育俱乐部 羽毛球单打规则 按照2007年国际羽联修改的新规则,通俗的说“每球得分”,如果裁判员判发球方发球违例,接球方得分,交换球权。所以无论连续违例多少次都是一样的结果…

    2016年7月15日
    7570
  • 减肥可乐你知道吗?

    岛国再出新鲜物,减肥可乐你知道吗?  球行天下体育俱乐部 活久见:这年头喝可乐都能减肥,太可怕了。 吊球种类 可乐一直被认为是催生胖子的饮料,如今减肥可乐横空出世,这靠谱…

    2017年12月20日
    9230
  • 常见的减肥方法都有哪些

    常见的减肥方法都有哪些 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 关于减肥,是很多女孩子一生的事业,但是对于一些易胖体质同时又管不住嘴的女孩子来说,简直是噩梦,所以,今天我的出现,会让…

    2018年3月7日
    2840
  • 羽毛球双打发球规则

    羽毛球双打发球规则 羽毛球双打 以下我们就以ABCD来代表双打中的四位球员,希望帮助大家理解规则。 首先来了解一下ABCD四个字母所指代的球员位置。 羽毛球双打开场时 由发球方右侧…

    2018年4月23日
    4930

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号