羽毛球战术·背背口诀全知道

羽毛球战术·背背口诀全知道

2016-12-06 球行天下体育俱乐部

 羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。

但是这么多种情况要都记住也很难,所以今天咱们就背几个口诀

口诀熟背于心,上场必能料事如神。

这里是口诀↓↓↓

活握死抠  长挥短抖

高压低抬  远打低搓

对拐平举  正侧反背

强追缓挡  柔舞脆击

1

 

口诀的含义

活握死抠

在非击球状态下,球拍不要握死,方便球拍根据来球灵活变换方向;

而在击球状态下,食指拇指要用力握紧球拍以固定住球拍的角度准确击球。

长挥短抖

在发出长球和杀球时,肩膀和胳膊要尽可能的放开,这样才能击球有力;

在最后击球的瞬间,如果想临时变换路线要通过手腕的抖动来实现,这也是羽毛球中的发球假动作。

高压低抬

后场球手腕要有前压的感觉;防守时手臂上抬速度要快。

远打近搓

后场球幅度大,手臂转动用力猛;前场球小球,手腕和手指转动,幅度小。

对拐平举

中前场斜线短球,手腕反拐上挑;中前场平抽快球,球拍不放下,小臂发力手腕紧绷。

(这个动作相对复杂,欢迎来球行天下羽毛球成人少儿培训实际想我们的专业老师请教tel:87161186)

 

正侧反背

打正手球身体向后侧方转动,拍面向内侧转动;打反手球,身体背对敌手。

 

强追缓挡

进攻时,加快节奏;防守时,轻挡发力舒缓降低对方练级速度。

 

柔舞脆击
羽毛球的所有动作连贯轻柔;但击球瞬时干脆利落。

就是这样,你学会了吗?

2

erweimaguanzhu

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1824.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年11月29日 下午3:00
下一篇 2016年12月14日 下午1:24

相关推荐

  • 强心脏就靠这些运动

    强心脏就靠这些运动 球行天下体育俱乐部 关爱心脏 心跳的频率可以反映你的健康状况,一般来说,心跳较缓的人身体素质较好,寿命也会相对较长。心跳较快的人们,可以通过运动来改善。下面为大…

    2017年11月21日
    7260
  • 全面实用的羽毛球技巧(二)

    全面实用的羽毛球技巧(二) 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 11、羽毛球假动作。 首先要想骗过对手,开始的时候就要抢击球点。因为击球点抢得越早,留给你做下一个动作的时间也就越…

    2018年4月18日
    3270
  • 羽毛球“回中”技术详解

    球行天下体育俱乐部 所谓“归零”就是回到初始点,运用到羽毛球技术中,就是回归到击球前的准备姿势。在击球完毕后握拍、身体重心、击球动作等一系列技术动作的还原。 在不知道下一个球落点在…

    2016年8月30日
    9000
  • 羽毛球线

    羽毛球线 羽毛球拍线 羽坛中有这么一句话:3分拍7分线。羽线之于羽拍,就像箭之于弓。无箭就没有“箭在弦不得不发”之说,无线就无法成拍,故羽线的重要性不得而知,一支好拍需配好线。 但…

    2018年12月21日
    6410
  • 羽毛球吊球打法

    羽毛球吊球打法  球行天下体育俱乐部 吊球:在专业比赛中很少用吊球直接杀死对方,吊球常常为下一次进攻创造机会。 吊球种类 正手吊球:本篇讲解的就是这种吊球; 反手吊球:若…

    2017年12月21日
    5060
  • 如何在羽毛球比赛中提高自己的速度

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 想在发球后抢占主动,发动进攻,关键是发球质量要高,同时还要注重提高对第三拍技术运用的连贯性。发球不仅是羽毛球比赛中每一个比赛段落的开始,也是羽…

    2018年4月13日
    3190
  • 羽毛球高手,发力是关键

    羽毛球高手,发力是关键 球行天下体育俱乐部 球行天下教练 羽毛球运动中“力”是非常重要的, 它将影响球的速度、位置及力量等。 手部发力要领 握拍姿势 用标准握拍才能让手部更好的法力…

    2017年4月26日
    8760
  • 谈谈羽毛球培训对青少年什么帮助

            青少年参加羽毛球培训可以增强体质,防止近视,也可以促进亲子交流,促进骨骼生长,增强心肺功能系统调节等等。…

    2017年8月25日
    1.7K0
  • 选择羽毛球应该看哪些参数

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 1.羽毛球的球速,重量,口径的关系: 羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而…

    2017年12月26日
    7710
  • 羽毛球打到眼睛怎么办?急,在线等!

      羽毛球打到眼睛怎么办?急,在线等! 球行天下体育俱乐部 羽毛球不长眼、飞行速度快,打到人身上也是难免的。 而在激烈的羽毛球运动中,球员专注的追逐来球,对来球毫无躲避,…

    2017年7月5日
    1.7K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号