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球行天下体育俱乐部 羽毛球场 羽毛球场是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米。理…
北京羽毛球培训的体能训练有： 1.蛙跳，羽毛球场地那么长，三个来回（这个很费劲，第一次练完腿肯定疼死，但要坚持，再练一两天腿就好了）2.走鸭子步，就相当于蹲下走路，越快越好，三个来…
北京羽毛球用品批发市场在北京天和、天成、天友等体育用品批发市场，可以选购羽毛球拍子、换线、手胶、羽毛球等体育器材的，而且价格比较便宜。 选择北京…
打羽毛球可以减肥吗？要注意什么 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 打羽毛球可以减肥吗 打羽毛球是可以减肥的。 打羽毛球属于比较激烈的运动，活动的时候，身体迅速跑动，能量消耗加快…
发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有…
全面实用的羽毛球技巧（二） 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 11、羽毛球假动作。 首先要想骗过对手，开始的时候就要抢击球点。因为击球点抢得越早，留给你做下一个动作的时间也就越…
北京羽毛球培训如何进行球感训练，球感适应性练习是一种比较适合的手段。球感适应性练习可以有很多种。1、正拍颠球方法：采用正手握拍法握住球拍，用球拍向上颠球。2、反手颠球方法：采用正手…
羽毛球技能，三分天注定，七分靠打拼 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 很多羽毛球球友刚入门的时候总是抱怨自己打得臭，羡慕所有比自己打得好的。其实打羽毛球跟追女朋友一样，三分天注定…
球行天下体育俱乐部 核心提示： 当球打到自己的反手一侧时，就需要变成反手握拍的方式来击球。反手搓球握拍法：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开…
对初级的选手来说，培训班还是有用处的，而且可以增强自己打球的信心。打到一定程度以后，打球方法的正确与否对提高还是挺关键的。这个时候有人来指点和纠正一下自己的错误姿势，再加上多打，就…
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