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一，从蛙跳开始，联系用前脚掌跑步，提高自己的弹跳能力。每天像舞剑一样舞动球拍一百次，熟能生巧之后，提高手腕的灵敏性。传说这样可以提高杀球技术。 二：练好步法，达到羽毛球的“凌波微步…
中国羽毛球公开赛 中国羽毛球公开赛是由世界羽联组织的五大顶级赛事之一，1986年首届赛事在中国福州举办，至2018年已成功举办了30届。 赛事历史 中国羽毛球公开赛首办于1986年…
羽毛球拍品牌排行 1.YONEX尤尼克斯 始于1946年日本，世界出名的羽拍专业制造商，在高尔夫/网球/羽毛球器材领域处于世界领先地位 尤尼克斯（YONEX）是世界出名的羽拍之一，…
运动装备误区 球行天下体育俱乐部 运动服其实分很多种类，可不是宽松舒适就能一招平天下。 纯棉,NO! 现在，很多人日常的生活中喜欢追求“纯棉生活”，因为纯棉能给人品质的…
不自黑 拒出界 球行天下体育俱乐部 出界了！ 在场上打球，扣球、杀球、挑高…
孩子爱摔跤，运动不到位 球行天下体育俱乐部 孩子们常年在外疯跑疯闹，身体又还未发育完全自己掌控不好，磕磕碰碰是难免的。摔跤后的小孩总是有点囧。 摔跤3段式 第一式：哭 …
为什么跑鞋不能替代羽毛球鞋，看完这篇你就明白了 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 打羽毛球的人多起来了，在谈论如何挑选一双合适的鞋子之前，我们先来了解一下为什么需要一双羽毛球鞋。…
球行天下体育俱乐部 相传羽毛球最早出现于14-15世纪时的日本，球拍是木制的，球用樱桃核插上羽毛制成。这种球由于球托是樱桃核，太重，球飞行速度太快，使得球的羽毛极易损…
最佳减肥食品清单 减肥的时候吃这几种食品，加速减肥！ 苹 果 减肥时吃苹果非常好，而且不同种类的苹果效果也有不同。如黄苹果水分含量最高；红苹果最香甜；青苹果味道酸；不过…
儿童参与羽毛球运动年龄限制 球行天下体育俱乐部 总有家长问“多大的孩子适合学习羽毛球？  …
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