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球行天下体育俱乐部 脚下磨出水泡似乎对于穿高跟鞋的女生更为常见，但是打篮球的男生也有不少碰到这个情况的吧?水泡有时候看起来很唬人，但是不要怕，处理得当很快就可以恢复正常的训练。 为…
羽毛球功夫不好不要大力杀球 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 杀球是羽毛球比赛中的主要得分手段，并能给对手以很强的震慑力，但如果杀球动作不对，不但得不了分，反而给对手反击的机会甚…
以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 1、杀球的力量，从蹬地起就开始产生了，波浪向上传递，请从陶菲克蹬地起跳开始，仔细体会，看看从蹬地、大腿、腰、胸、肩关节、大臂、肘关节、小臂、…
我是温柔的小姑凉一提到运动我就紧张我怕受伤擦破我白嫩的皮肤 我是英雄般的小伙子 提到运动我就激动 哪怕跌倒受伤那也是英雄的勋章 小公举、小王纸们， 运动是快乐的，但要避免运动损伤 …
北京羽毛球培训如何进行球感训练，球感适应性练习是一种比较适合的手段。球感适应性练习可以有很多种。1、正拍颠球方法：采用正手握拍法握住球拍，用球拍向上颠球。2、反手颠球方法：采用正手…
【羽毛球】好马配好鞍·好拍配好球 2017-04-10 球行天下体育俱乐部 羽毛材质 常见羽毛材质有两种：鸭毛、鹅毛 鸭毛：一般普通厂家会选用鸭毛材质来制作羽毛球，做工较精良的鸭毛…
了解羽毛球 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过…
羽毛球运动应该怎样去训练？ 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 羽毛球运动的实力由心理、技术、战术、身体素质四个方面组成。这四个方面是相辅相成，缺一不可的。高水平的羽毛球比赛给观众…
羽毛球作为一项体育运动，深受人们的追捧，它小可以强身健体，大可以作为世界竞技体育运动。现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会时，有几
以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 在经常打球的女性中，有不少都是把羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径。可不是嘛，在健身房和那些铁疙瘩打交道，哪里比得上在球场上与三五好友打打球…
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