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Hello，各位想学羽毛球的球友们，羽毛球这项运动看起来不难，拿起拍子就能打，但是真正想学专业了也没那么简单。为了今后自己在羽毛球运动中不受伤，能够在朋友组团打球中“脱颖而出”，参…
当大姨妈遇上运动 球行天下体育俱乐部 相信从小学第一次来大姨妈的时候，姑娘们就被老师、大人、朋友们告知大姨妈期间不能剧烈运动，…
减肥这样吃零食 球行天下体育俱乐部 误解：谁说减肥不能吃零食？我们教你这样吃。 不在饥饿的时候去买零食 千万不要在肚子很饿的时候去买零食！因为在饥饿的状态下，人们会选择更多的食物！…
球行天下体育俱乐部 . 在羽毛球运动学习过程中我们总是强调坚持、刻苦，但是这种坚持也要根据实际情况，不能一味的傻练，那样很有可能伤害到自己反而影响训练进…
羽毛球双打发球规则 羽毛球双打 以下我们就以ABCD来代表双打中的四位球员，希望帮助大家理解规则。 首先来了解一下ABCD四个字母所指代的球员位置。 羽毛球双打开场时 由发球方右侧…
羽毛球大家都能打，但能打与会打可是打不相同。专业羽毛球比赛那些发球、犯规规则你都看懂了吗？ 羽毛球比赛基础规则:羽毛球场为什么分四个？ 羽毛球场为什么分四格？ 羽毛球场为什么分四格…
看左边…看右边 再看左边…再看右边 这似曾相识的节拍，绝对是一场精彩的羽毛球赛啊！ …
吃什么水果可以瘦肚子 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 女人都怕胖，要有好身材，紧实平坦的小腹，就要多吃瘦腹有利的水果和蔬菜，原理高热量的食物，那么吃什么水果瘦肚子最快?下面一…
中国羽毛球公开赛 中国羽毛球公开赛是由世界羽联组织的五大顶级赛事之一，1986年首届赛事在中国福州举办，至2018年已成功举办了30届。 赛事历史 中国羽毛球公开赛首办于1986年…
以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 1.羽毛球的球速，重量，口径的关系： 羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比，一般而…
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