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想减肥，午休动起来回家享清闲 球行天下体育俱乐部 胖吗 胖纸们，你们是否也为减肥之路其修远兮而悲伤？ 白天工作忙，晚上还要用可怜的私人时间健身，简直泯灭人性！ 其实午休时间1~1….
球行天下体育俱乐部 核心提示： 当球打到自己的反手一侧时，就需要变成反手握拍的方式来击球。反手搓球握拍法：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开…
羽毛球线 羽毛球拍线 羽坛中有这么一句话：3分拍7分线。羽线之于羽拍，就像箭之于弓。无箭就没有“箭在弦不得不发”之说，无线就无法成拍，故羽线的重要性不得而知，一支好拍需配好线。 但…
球行天下体育俱乐部 轻微颈椎病常见症状 颈背疼痛·上肢无力·手指发麻 对照以上症状，各位反思一下日常生活中是否有类似的情况呢？其实颈椎病是…
北京羽毛球培训的16条法则： 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。 &nbs…
以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 一、 羽毛球的起源： 1. 英文名、起源地点、人物 答：现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，伯明顿（Badminton）即成为英文羽毛球的…
一下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 随着生活的发展，人们对于健康越来越看重，羽毛球作为常见的体育项目之一，越来越受到人们的喜爱。那羽毛球对于人们有哪些好处呢？ 一、布衣运动 趣…
羽毛球发球违例总结及处理办法 球行天下体育俱乐部 发球违例 发球违例共有5种，今天来具体了解一下这几种不同的情况以及判罚方法…
羽毛球双打中站位的前后、左右 球行天下体育俱乐部 羽毛球双打中， 你是她的左膀右臂？ 还是前后护法？ 羽毛球双打的站位可不是乱站的，站位不…
了解羽毛球 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过…
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