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羽毛球技巧 今天小编给大家带来的是羽毛球的干货哦，无论是羽毛球的新手还是资深打手，一看就懂都适用的干货哦~ 1.活握死抠 “活握死抠”有两重意思：一是灵活握拍，二是抠死拍柄。除了击…
羽毛球拍的磅数你懂吗？ 球行天下体育俱乐部 总是打羽毛球，但是你知道羽毛球拍的磅数是怎么回事儿吗？ 它可是对击球效果有着至关重要的影响呢~…
如何在羽毛球中一击制胜 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 咱们在羽毛球的操练当中会遇到许多不相同的困难，可是相同的，在咱们仔细打球的那一瞬间，所取得的收成也是十分之多的，就比如说…
羽毛球高手，发力是关键 球行天下体育俱乐部 球行天下教练 羽毛球运动中“力”是非常重要的， 它将影响球的速度、位置及力量等。 手部发力要领 握拍姿势 用标准握拍才能让手部更好的法力…
羽毛球双打规则 1.一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。 2.只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 3.自发球被回击后，由发球方…
运动减肥方法大全 健康享瘦不反弹 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 运动减肥方法大全 泡澡可以将体内囤积的废物排出，提高新陈代谢。因此，在运动过后泡个澡，效果的效果会大大提升。…
你真的饿了么？ 也许只是假饥饿 球行天下体育俱乐部 有点饿，想吃东西。你以为你真的饿了吗？你真的了解自己吗？这些有可能是假饥饿哦，在不饿的时候吃了那么多东…
球行天下体育俱乐部 平抽球是羽毛球中很常见的一种手法，先先上我们看一下它是什么样的，来感受一下。 平抽反击球是指把对方回击到离身体较远的平球回到对方后场区域的击球方法。所以当对方击…
球行天下体育俱乐部 一般式样: 1.1 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。 1.2 羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致…
羽毛球四大天王 羽毛球运动是一项极具魅力的运动，世界羽坛上，曾有一些像天王巨星一般闪耀的运动员，用他们的体育精神、精湛的技术，引领着羽毛球运动的发展。在近十年的男子世界羽坛上，有4…
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