明明看准了怎么就没接到?
在羽毛球场上的你,是不是经常像这样?
为什么会扑空 真相只有一个
握拍太紧
握得太紧使球拍不能灵活迅速的变换方向。同时由于握得太紧,手腕、手指也处于僵硬状态,很难准确快速的调整扑球动作的幅度。
不够果断
在球飞来时,犹豫不决,不能在最佳时机扑球,错过最佳时机,给扑球带来了更大的困难。
用力过猛
虽准确地扑到球,由于忽略了控制出球的力度,造成了用力过猛球出界成为死球。
扑球口诀
启动快 幅度小 手腕手指要用力
Tip1: 击球点不要离身体太近,否则会影响正确的挥拍动作;
Tip2: 击球前切忌握拍太紧,动作僵硬,从而影响前臂、手腕和手指的发力,不但会造成不能轻松舒展地将球又高又远地击出,而且也必然破坏了动作的一致性;
Tip3: 击球后,球拍应随势挥至身体的左上方,而不是挥向右肩上方(左手持拍者则反之)。这样才能保证身体动作的协调性,使下一次接球更加顺畅。
跟着视频一起复习一下正确的正手扑球动作
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