球行天下教你——发球致胜

咱们中国人干什么都讲究开个好彩头,这样既能提升士气又对后续的事态发展打下了良好的基础。

羽毛球中的开弓第一箭应该当属发球了,要是不小心发出一个臭球那可真是让对手笑了自己。

那么今天我们就来一起学习一下如何发球致胜。当然如果文字不够形象,就来球行天下羽毛球培训,让教练们手把手的指导吧!

1手中有把握

打羽毛球时握球拍的姿势要标准,这样才能保证击球准确、有力。

  • 四指并拢紧握球拍,大拇指贴近球拍

球行天下教你——发球致胜0

2让子弹飞(正手发球)

羽毛球发球动作的第二个关键元素当属“球”,这如何抛出羽毛球中也是有学问的。

  • 手持球,平举胸前
  • 松开羽毛球,盯准球下落的路线(大家明白了吗,这里不需要抛球哦)

yu

3用力一击

完成发球的最后动作就是球拍与球的那一碰撞啦。

  • 松开羽毛球前,持拍手自然后摆
  • 羽毛球开始下落后,持拍手自然以逆时针方向迎着羽毛球挥拍
  • 当羽毛球拍网面即将触碰是,手腕用力将羽毛球向前上方击出。(此处大家要注意是手腕发力哦,不是手臂)

球行天下教你——发球致胜

球行天下教你——发球致胜

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/503.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年6月3日 下午12:01
下一篇 2016年6月3日 下午2:12

相关推荐

  • 羽毛球反手握拍法

    球行天下体育俱乐部   核心提示: 当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开…

    2016年7月15日
    7070
  • 运动减肥方法大全 健康享瘦不反弹

    运动减肥方法大全 健康享瘦不反弹 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 运动减肥方法大全 泡澡可以将体内囤积的废物排出,提高新陈代谢。因此,在运动过后泡个澡,效果的效果会大大提升。…

    2018年3月6日
    2600
  • 血液粘稠应该如何调理

    血液粘稠应该如何调理 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 科学饮水 血容量减少、体表温度哦降低时,血液粘稠度自然会增加。因此一旦饮水足够,体内水分得到补充,粘稠的血液便会被稀释。…

    2018年2月26日
    3070
  • 怎么才能快速练好北京羽毛球技术

    一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理,手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不…

    2017年7月25日
    7610
  • 减肥这样吃零食

    减肥这样吃零食 球行天下体育俱乐部 误解:谁说减肥不能吃零食?我们教你这样吃。 不在饥饿的时候去买零食 千万不要在肚子很饿的时候去买零食!因为在饥饿的状态下,人们会选择更多的食物!…

    2017年12月8日
    2.9K0
  • 孩子爱摔跤,运动不到位

    孩子爱摔跤,运动不到位  球行天下体育俱乐部 孩子们常年在外疯跑疯闹,身体又还未发育完全自己掌控不好,磕磕碰碰是难免的。摔跤后的小孩总是有点囧。 摔跤3段式 第一式:哭 …

    2016年12月19日
    9470
  • 羽毛球后退步法

    倒退走对于很多不太协调的人具有挑战性。在羽毛球运动中,当球落到后场时, 需要运动员快速到达后场,如果这时能灵活的后退对于成功接球具有很大的帮助。   在球场上想要灵活倒退…

    2016年6月10日
    5360
  • 羽毛球世界排名

    2018年9月13日羽毛球世界排名   羽毛球男子单打排名 排名 姓名 国家/地区 积分 1 阿赛尔森 丹麦 83754.00 2 石宇奇 中国 80722.00 3 李宗伟 马来…

    2018年10月19日
    3140
  • 如何成为羽毛球高手

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供羽毛球是一种十分好的运动,可以帮助我们锻炼到身体的各个部分,并且可以同时让你整个人的状态都能够变得很好,能够提高血液循环速度,加快新陈代谢等等…

    2017年12月25日
    3590
  • 羽毛球力量训练

    羽毛球力量训练 球行天下体育俱乐部 接上周话题   上周我们一起研究了如何提升篮球运动中的体能,不知道大家有没有具体实践,效果又如何呢?本周我们再来研究一下羽毛球中的体能…

    2016年10月8日
    5480

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号