学会头顶杀球 打球稳准狠

看左边…看右边

再看左边…再看右边

这似曾相识的节拍,绝对是一场精彩的羽毛球赛啊!

          shaqiu     

想告别和平球、软绵绵,头顶杀球是不错之选,提升比赛速度,杀对手于措不及防。

这就叫头顶杀球?切~本宝宝也能行

头顶杀球实际上就是头顶击球的一种,首先掌握接球准备工作是关键。

如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位。

shaiqu1

完成头顶杀球总共分两步

击球前

  • 首先判断准确来球的方向和落点。然后向右后方转体侧身后退,使球处在自己头部前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,左臂屈肘,左手自然高举,右手握拍,手臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,手腕、拍面稍内旋,两眼注视来球。
  • 上臂后引,肘关节上提,将球拍后引至头部,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体收腹的协调用力。
  • 上臂带动前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高点击球。
  • shaqiu2

shaqiu3

学会头顶杀球 打球稳准狠

学会头顶杀球 打球稳准狠

击球后

  • 持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚上。

shqiu4

头顶杀球效果

头顶球在击球时可以达到如下四种效果,大家可以根据对手所在方位及相关具体情况,选择击球角度和力度。

那么具体如何达到不同的击球效果,在此赘述实在冗长,大家不如来球行天下羽毛球培训,直接问教练吧(tel:010 87161186)。或者直接微信回复我们,小编打球归来会及时回复的。

学会头顶杀球 打球稳准狠

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/580.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年6月7日 下午12:12
下一篇 2016年6月7日 下午3:06

相关推荐

  • 羽毛球双打发球规则

    羽毛球双打发球规则 羽毛球双打 以下我们就以ABCD来代表双打中的四位球员,希望帮助大家理解规则。 首先来了解一下ABCD四个字母所指代的球员位置。 羽毛球双打开场时 由发球方右侧…

    2018年4月23日
    3820
  • 羽毛球手指发力练习

    羽毛球手指发力练习  球行天下体育俱乐部   羽毛球手指发力的重要性 若不用指力击球,则手指的作用只是拿拍而已,击球少了指力通过杠杆放大的效果,而且击球时没有瞬…

    2017年3月9日
    3.7K0
  • 羽毛球线

    羽毛球线 羽毛球拍线 羽坛中有这么一句话:3分拍7分线。羽线之于羽拍,就像箭之于弓。无箭就没有“箭在弦不得不发”之说,无线就无法成拍,故羽线的重要性不得而知,一支好拍需配好线。 但…

    2018年12月21日
    5860
  • 羽毛球如何发力

    羽毛球如何发力 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 羽毛球发力最高地步是什么?就是能感知身体的力量被释放出来,学羽毛球发力要先将身体的力量释放出来,将身体彻底放松,并知道自己的力量…

    2018年1月17日
    2970
  • 关于羽毛球的一些基本知识

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 一、 羽毛球的起源: 1. 英文名、起源地点、人物 答:现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,伯明顿(Badminton)即成为英文羽毛球的…

    2017年12月27日
    9410
  • 懒人运动,拯救懒癌晚期

    懒癌也想运动? 很多人因为懒惰、没人陪伴、工作繁忙而无暇顾及自己的健康、不能坚持规律的运动健身。其实有一些“微运动”可以帮大家在神不知鬼不觉中边工作边达到健身功效。 这个年头节省时…

    2016年6月3日
    5580
  • 谈谈北京羽毛球培训之反手教学问题

    北京羽毛球培训反手教学:(1)准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨…

    2017年8月17日
    1.8K0
  • 羽毛球抽墙练习

    羽毛球抽墙练习 球行天下体育俱乐部 抽墙目的 羽毛球抽墙是非常重要的练习方法,通过抽墙可以重点练习正反手动作、熟悉击球点、掌握击球力度、熟悉球的飞行弧度,同时只相当于半场的距离也很…

    2016年11月21日
    8980
  • 你真的饿了么?也许只是假饥饿

      你真的饿了么? 也许只是假饥饿  球行天下体育俱乐部 有点饿,想吃东西。你以为你真的饿了吗?你真的了解自己吗?这些有可能是假饥饿哦,在不饿的时候吃了那么多东…

    2016年11月21日
    4.3K0
  • 如何挑选羽毛球鞋

    如何挑选羽毛球鞋    球行天下体育俱乐部 羽毛球鞋所需功能 从保护脚的角度出发,羽毛球鞋需要具备防滑、护脚腕、减震的作用。 防滑:常看羽毛球、网球比赛的朋友一…

    2016年11月14日
    6760

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号