学会头顶杀球 打球稳准狠

看左边…看右边

再看左边…再看右边

这似曾相识的节拍,绝对是一场精彩的羽毛球赛啊!

          shaqiu     

想告别和平球、软绵绵,头顶杀球是不错之选,提升比赛速度,杀对手于措不及防。

这就叫头顶杀球?切~本宝宝也能行

头顶杀球实际上就是头顶击球的一种,首先掌握接球准备工作是关键。

如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位。

shaiqu1

完成头顶杀球总共分两步

击球前

  • 首先判断准确来球的方向和落点。然后向右后方转体侧身后退,使球处在自己头部前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,左臂屈肘,左手自然高举,右手握拍,手臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,手腕、拍面稍内旋,两眼注视来球。
  • 上臂后引,肘关节上提,将球拍后引至头部,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体收腹的协调用力。
  • 上臂带动前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高点击球。
  • shaqiu2

shaqiu3

学会头顶杀球 打球稳准狠

学会头顶杀球 打球稳准狠

击球后

  • 持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚上。

shqiu4

头顶杀球效果

头顶球在击球时可以达到如下四种效果,大家可以根据对手所在方位及相关具体情况,选择击球角度和力度。

那么具体如何达到不同的击球效果,在此赘述实在冗长,大家不如来球行天下羽毛球培训,直接问教练吧(tel:010 87161186)。或者直接微信回复我们,小编打球归来会及时回复的。

学会头顶杀球 打球稳准狠

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/580.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年6月7日 下午12:12
下一篇 2016年6月7日 下午3:06

相关推荐

  • 挑选羽毛球拍小贴士

    购买羽毛球拍需要注意的几点 羽毛球拍边框:选择合适的材质、检查球拍的做工 羽毛球拍球网:检查球网的弹性 选择羽毛球拍的方法 1、羽毛球拍边框 材质及特点 在购买球拍时,大家应根据自…

    2016年6月3日
    6240
  • 青少年做哪些运动有利于长高

    青少年做哪些运动有利于长高 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 球类运动 青少年经常打篮球,排球,羽毛球,足球或乒乓球,可以使全身各部位肌肉得到活动和短链,增强体内的新陈代谢,使…

    2018年2月28日
    2890
  • 运动装备误区

    运动装备误区  球行天下体育俱乐部 运动服其实分很多种类,可不是宽松舒适就能一招平天下。 纯棉,NO! 现在,很多人日常的生活中喜欢追求“纯棉生活”,因为纯棉能给人品质的…

    2016年10月8日
    5390
  • 当大姨妈遇上运动

        当大姨妈遇上运动  球行天下体育俱乐部   相信从小学第一次来大姨妈的时候,姑娘们就被老师、大人、朋友们告知大姨妈期间不能剧烈运动,…

    2016年12月21日
    3.0K0
  • 青少年儿童羽毛球培训孩子学到了什么?

    青少年儿童羽毛球培训孩子学到了什么? 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 孩子练了半年羽毛球,感觉什么都没学到。是真的吗? 经常有家长在后台留言说,孩子学了几个月羽毛球,感觉没学到…

    2018年1月26日
    4430
  • 羽毛球发球规则

    羽毛球发球规则 一、羽毛球合法发球 1.1发球时任何一方都不允许非法延误发球; 1.2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部…

    2018年11月2日
    6970
  • 羽毛球训练中常见的四个失误点

    羽毛球训练中常见的四个失误点 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 经常有羽毛球爱好者在练习中遇到一些疑惑,如何减少失误,怎样打好球路?! 减少不必要失误?怎样做?下面小编针对羽毛…

    2018年2月22日
    3150
  • 羽毛球学习前的小贴士

    羽毛球学习前的小贴士  球行天下体育俱乐部 Tips:今天给大家介绍一下羽毛球学习前的时间、地点、装备、课程选择的小贴士,希望大家都能选择适合自己的羽毛球学习方法。 学习…

    2017年11月16日
    2.8K0
  • 一个人如何怎么练习羽毛球

    首先要进行体能训练。羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的,在抓好全面身体素质训练的基础上,要着重发展专项身体素质。其次是基础–步伐一个人的时候在学习和掌握了发球和原地击…

    2017年9月18日
    2.0K0
  • 羽毛球运动员

    羽毛球运动员 精通每一门运动项目都需要花费大量的精力与时间。就拿羽毛球运动员来说,在场上挥洒汗水的同时,台下是无穷无尽的训练时光。很多人认为羽毛球是一种强度不大的运动,但其实在球拍…

    2019年6月5日 羽毛球知识
    5860

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号