羽毛球抽墙练习
羽毛球抽墙是非常重要的练习方法,通过抽墙可以重点练习正反手动作、熟悉击球点、掌握击球力度、熟悉球的飞行弧度,同时只相当于半场的距离也很大程度的节约练习时间。
练习方法
练习动作
通过抽墙,我们可以练习刚刚学会、还不熟练的动作。课后大家可以用此方式进行练习。
练精准度
通过抽墙大家还可以练习精准度,尝试不同的墙面位置进行练习。
练力度
在抽墙的时候,可以尝试不同的力度击球,熟悉效果。
教程如下
原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1779.html