羽毛球抽墙是非常重要的练习方法，通过抽墙可以重点练习正反手动作、熟悉击球点、掌握击球力度、熟悉球的飞行弧度，同时只相当于半场的距离也很大程度的节约练习时间。
练习方法
练习动作
通过抽墙，我们可以练习刚刚学会、还不熟练的动作。课后大家可以用此方式进行练习。
练精准度
通过抽墙大家还可以练习精准度，尝试不同的墙面位置进行练习。
练力度
在抽墙的时候，可以尝试不同的力度击球，熟悉效果。
教程如下
原创文章，作者：qxtx001，如若转载，请注明出处：https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1779.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 米尔海姆当地时间3月8日，2018年世界羽联超级300赛德国公开赛进行了所有1/8决赛的争夺，出战的国羽选手喜忧参半。 女单方面，陈雨菲21-…
球场崴脚家常便饭，学会处理很重要 球行天下体育俱乐部 打篮球时崴脚是非常常见的情况，崴脚后要学会如何处理，这样才能帮助伤情快速恢复。 崴脚后的处理第1步：冰敷 在受伤的头24-48…
羽毛球健身应注意事项 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 羽毛球是很多人的健身选择，不但能和家人和朋友增进感情的交流，还能到达健身的目的，可是打羽毛球也很有考究，一同看看吧! 1….
YONEX尤尼克斯 始于1946年日本，世界出名的羽拍专业制造商，在高尔夫/网球/羽毛球器材领域处于世界领先地位 尤尼克斯（YONEX）是世界出名的羽拍之一，也是每一个羽毛球爱好者…
以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 2017年进入完毕，看看国羽的作用单，苏迪曼杯、世锦赛、总决赛、全英赛、尖端超级赛、超级系列赛，赛事许多但拿回的冠军寥寥无几，最能证明一个国…
以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 去年至今，国际羽联推出或酝酿了一系列关于比赛的新规。然而，在酝酿和试行过程中，这些新政已经遭到不少运动员、球迷，甚至办赛方的质疑和反对。近日，…
生活中有哪些习惯容易导致发胖 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 生活中的一些导致肥胖的习惯如果不改变，无论怎么努力减肥可都是无用的噢，因为就算瘦了又会迅速复胖!看着别人减肥好容…
以下内容由北京青少年羽毛球培训提供1月23日-28日，国际羽联印尼大师赛将在雅加达举办，国羽马来西亚赛的简直原班阵型再度出战，在马来西亚赛上仅收成了两个亚军的他们，这次会有怎样的体…
奇葩球友趣事多一波接一波，看完之后心凉了半截！ 球行天下体育俱乐部 原创 萌妹 羽毛球 打球时间长了，你会遇到各种形形色色的球友。你身边的那个他变得怎么样…
以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 1月13日，虽然气候有些冰冷，但是在德州体育中心冠羽羽毛球馆内却是如火如荼。当天，2018年德州市“舍得杯”冬天羽毛球双打邀请赛在这里举办，招引…
在线咨询：
工作时间：8:00-22:00（周一至周日，节假日不休息）
