羽毛球运动员

羽毛球运动员

精通每一门运动项目都需要花费大量的精力与时间。就拿羽毛球运动员来说,在场上挥洒汗水的同时,台下是无穷无尽的训练时光。很多人认为羽毛球是一种强度不大的运动,但其实在球拍类运动中,羽毛球的运动强度是最大的。因此一名出色的羽毛球运动员,在每一场比赛的背后需要付出巨大的努力和汗水。

羽毛球运动员

据不完全统计,世界上常见的球类项目超过30种,单是北京奥运会的球类项目就有十余种,不过相信很少有人知道,在相同时间内、最为顶级的较量中,羽毛球运动体能消耗惊人,与足篮排、网球等相比也不落下风。虽然羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半,但跑动距离却是其两倍,击球次数也几乎是其两倍,也就是说,在相同时间内,羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的4倍甚至更多。

羽毛球运动员

值得一提的是,虽然网球比羽毛球场地大很多,但实际上羽毛球运动员的跑动距离更多,因为网球选手通常是在底线附近往返跑动,上网机会较少,而在羽毛球运动中,选手往往一直处于高速移动状态,左突右闪满场飞奔。你知道吗,一场1小时16分钟的羽毛球比赛,竟要跑动6400米!目前国内中超联赛球员平均跑动距离为7000米;而NBA一场双方得分上百的比赛,球员平均跑动距离约为3500米。可见羽毛球在跑动距离上已可与足球看齐。

据统计,在45分钟的比赛中,羽毛球运动员要做300次以上身体位置调整幅度超过90度的动作改变。目前网球发球速度世界纪录为美国大炮罗迪克创造的225公里/小时,而目前羽毛球杀球球速最高纪录是中国球员傅海峰保持的343公里/小时。

羽毛球运动员

乒乓球、网球等不需要运动员起跳,排球篮球虽然需要大量跳跃,但跑动距离又十分有限,而羽毛球比赛中,运动员80%的时间在做急停急转、快速加速和变向运动,还要在场上的移动击球中将进行频繁的蹬跳动作。这就形成羽毛球的下肢弹跳的动作结构特点为:膝关节用力的幅度相对要小,而对踝关节的快速爆发力要求要高。

在一场单打比赛中,运动员击球的次数一般都在数百次以上,而且击球的速度几乎是网球比赛中最快速的发球或棒球职业联赛中最快速的掷球的两倍。其中100次以上的击球,需要大幅度挥动胳膊,这大大超过了棒球职业联赛中的挥臂次数。

羽毛球运动员

从各项数据我们都可以看到,羽毛球运动员在每一场比赛以及平日训练的背后,付出的巨大努力和艰辛,也正是因为这些羽毛球运动员,让更多人喜欢上羽毛球运动,并且被运动精神所感染。


羽毛球运动员

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/4469.html

(1)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2019年6月4日 下午12:07
下一篇 2019年6月13日 下午12:35

相关推荐

  • 打羽毛球的好处

    球行天下体育俱乐部 打羽毛球的好处 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”,原因很简单,因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球,眼睛紧紧追寻高速飞行的物体,眼部的睫状…

    2016年7月15日
    5170
  • 羽毛球场地标准和球网知识

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时…

    2017年12月26日
    5620
  • 羽毛球训练时,如何发力

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 打羽毛球怎样发力的问题,不仅是全部羽毛球初学者火燎想知道的,也困扰着许多打了多年的高级发烧友。想把球打得有力、有速度,关系到许多方面的问题,…

    2017年12月25日
    3990
  • 运动中不这样补水小心越跑越干

    运动中不这样补水小心越跑越干 球行天下体育俱乐部 补水:水是生命之源泉,水补充好,运动才能更有效。 渴了才脱水? 口渴不能作为开始脱水的标志。当人感到口渴时,其脱水量已经达到体重的…

    2017年12月15日
    2870
  • 羽毛球发球规则

    球行天下体育俱乐部   1发球时,挥拍击球动作必须是连贯动作,中间不能停顿。2、发球时球拍上框边缘不得高于持拍手,也就是羽拍拍头要明显指向地面。否则被判过手违例。3、发球…

    2016年7月15日
    6970
  • 【羽】下一拍,胜利

    球行天下俱乐部     人间事事难料,下一秒会发生什么我们很难预测。但是在羽毛球场上如果你能预判、掌控下一球的击球位置,就将变被动为主动,掌控全场。 &nbsp…

    2016年7月4日
    5280
  • 羽毛球力量训练

    羽毛球力量训练 球行天下体育俱乐部 接上周话题   上周我们一起研究了如何提升篮球运动中的体能,不知道大家有没有具体实践,效果又如何呢?本周我们再来研究一下羽毛球中的体能…

    2016年10月8日
    5390
  • 儿童参与羽毛球运动年龄限制

    儿童参与羽毛球运动年龄限制 球行天下体育俱乐部   总有家长问“多大的孩子适合学习羽毛球?          &nbsp…

    2016年12月26日
    1.8K0
  • 运动减肥方法大全 健康享瘦不反弹

    运动减肥方法大全 健康享瘦不反弹 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 运动减肥方法大全 泡澡可以将体内囤积的废物排出,提高新陈代谢。因此,在运动过后泡个澡,效果的效果会大大提升。…

    2018年3月6日
    2570
  • 羽毛球网前搓球的打法

    球行天下体育俱乐部 网前搓球 网前搓球又叫网前小球,它的作用主要是用来回击对手发来的前场球,同时使回击的球具有一定杀伤力而获得主动权。 网前搓球 学起来 1.准备动作看准来球方向,…

    2016年8月17日
    7370

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号