羽毛球知识

      羽毛球发球违例总结及处理办法 球行天下体育俱乐部   发球违例 发球违例共有5种，今天来具体了解一下这几种不同的情况以及判罚方法…

强心脏就靠这些运动 球行天下体育俱乐部 关爱心脏 心跳的频率可以反映你的健康状况，一般来说，心跳较缓的人身体素质较好，寿命也会相对较长。心跳较快的人们，可以通过运动来改善。下面为大…

打羽毛球受伤能自救 省下求医血汗钱  球行天下体育俱乐部 自救省钱靠谱 羽毛球运动中很多常见的损伤，其实可以自行处理使伤情好转，并不是每次受伤都要惊慌失措的求医。但一些比…

羽毛球学习前的小贴士  球行天下体育俱乐部 Tips：今天给大家介绍一下羽毛球学习前的时间、地点、装备、课程选择的小贴士，希望大家都能选择适合自己的羽毛球学习方法。 学习…

羽毛球正手发后场球技巧  球行天下体育俱乐部   正手后场球 要想羽毛球打得好，就不能无章法的乱打。要从各个基础技巧练起。   定义   什…

北京羽毛球培训的16条法则：    一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。  &nbs…

如果孩子喜欢打羽毛球，就可以去参加培训了，看看教练有没有教学资质吧，最好就是找那种四到六个人一个班的，学习效果会不错。如果小孩喜欢羽毛球，想通过正规的羽毛球培训，最好要选择7岁以后…

一，从蛙跳开始，联系用前脚掌跑步，提高自己的弹跳能力。每天像舞剑一样舞动球拍一百次，熟能生巧之后，提高手腕的灵敏性。传说这样可以提高杀球技术。 二：练好步法，达到羽毛球的“凌波微步…

北京海淀羽毛球培训班哪里好 北京球行天下海淀成人青少年儿童专业羽毛球培训中心！   北京海淀区作为北京技术、教育的中心，囊括八方人才，可谓新北京的象征。藏龙卧虎的海淀区自…

吊球如果对方击来高球，本方可以从后场轻击、轻切、轻劈到对方的近网附近，这叫吊球。 吊球根据其动作方法，球的飞行弧线的不同可分为轻叼、拦吊、劈吊；根据出手的位置和球落向的位置又可分为…