陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供

1、杀球的力量,从蹬地起就开始产生了,波浪向上传递,请从陶菲克蹬地起跳开始,仔细体会,看看从蹬地、大腿、腰、胸、肩关节、大臂、肘关节、小臂、球拍的一个相当于挥鞭时能量的波浪传递过程,仔细反复看,应该能意会到,实实在在地体会到。说明:要利用全身力量制造鞭抽效果,全身的力量要协调传递。

2、看看击球瞬间,力量从大臂传到小臂、再传到拍面,击球!使劲往前砸、往下砸的,只有拍头,大臂和肘关节在高点,没有大幅度往前、往下砸,小臂的幅度比大臂略大,但也不如球拍,向前、向下砸得厉害。这个说明,那些用尽全身力气身体下压、全手臂下压杀球的,恨不得把手臂都砸过去的,是不对的。不是使劲甩手臂,而是使劲闪手臂。

3、看看击球瞬间的握拍,拍杆和小臂明显呈钝角,也就是采用了立腕的姿势。“立腕的姿势能诱发强大爆发力”(详见本版另外帖子,不累述)。

4、看看击球瞬间握拍的姿势,尽管看不清晰,但是可以去推测、想象:是不是拳握?

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

 

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

陶菲克使用羽毛球拍是Yonex ARC10 羽毛球拍

联系我们:
北京球行天下羽毛球俱乐部
电话:010-8716 1186;185 1580 6286(手机微信同步)
QQ:840 239 72; QQ群:760 114 96 或 729 675 99

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/3035.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年12月25日 下午7:31
下一篇 2017年12月25日 下午7:44

相关推荐

  • 冬天运动穿什么

        冬天运动穿什么   球行天下体育俱乐部 冬天了,天寒地冻,外出运动冷飕飕,到底怎么穿? 多层 冬天运动穿衣的原则就是“多层”。主要分为速干+保暖+隔离。速干层用来吸汗。保温…

    2016年10月24日
    6.4K0
  • 总结北京羽毛球培训教您怎么才能打的更好?

    北京羽毛球培训打羽毛球的16条法则:    一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。  …

    2017年9月4日
    1.3K0
  • 北京青少年羽毛球培训具体学习哪些东西

    北京青少年羽毛球培训一般针对初学者的培训是,从基本的握拍姿势开始练起,然后就是连发球,练习高远球,这个比较枯燥,等发球和高远球练得不错了以后,就要练步伐了,这个比较有难度、步伐练得…

    2017年8月8日
    9410
  • 河北省运会羽毛球预赛在唐山举办

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 日前,河北省第十五届运动会羽毛球预赛暨河北省青少年羽毛球锦标赛在市体育馆开赛,全省各地市13支代表队的400多名青少年羽毛球选手展开了激烈争夺…

    2018年4月18日
    4400
  • 2016年那些危机儿童健康的谣言

    2016年那些危机儿童健康的谣言 2017-01-18 球行天下体育俱乐部 辟谣! 谣言一:90%白血病患儿与家庭装修有关 一名儿童医院的血液科医生在接受媒体采访的时候说,“一年以…

    2017年1月24日
    7.9K0
  • 打羽毛球竟然还有这么多副作用?打羽毛球的坏处

    打羽毛球竟然还有这么多副作用?打羽毛球的坏处 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 很多优秀的人,都喜欢打羽毛球。 这是因为,打羽毛球好处多。 1.精神愉悦 羽毛球爱好者是一群快乐的…

    2018年1月30日
    4930
  • 羽毛球战术·背背口诀全知道

    羽毛球战术·背背口诀全知道 2016-12-06 球行天下体育俱乐部  羽毛球非常讲究战略,对方来的什么球你用什么拍来回应都是有讲究的。 但是这么多种情况要都记住也很难,…

    2016年12月6日
    4.4K0
  • 2018年德州市“舍得杯”冬季羽毛球双打邀请赛开赛

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 1月13日,虽然气候有些冰冷,但是在德州体育中心冠羽羽毛球馆内却是如火如荼。当天,2018年德州市“舍得杯”冬天羽毛球双打邀请赛在这里举办,招引…

    2018年1月15日
    3390
  • 谈谈北京少儿羽毛球培训的最佳年龄是是多少

    其实北京羽毛球培训并没有说几岁开始学就最好,这个要看小朋友本身的情况而定,要是他身体条件(起码挥拍不打到地上)允许又对羽毛球有点兴趣的话,可以让他早点学,保持他对羽毛球的兴趣,我个…

    2017年8月11日
    1.9K0
  • 反常现象·运动反增肥

    反常现象·运动反增肥  球行天下体育俱乐部   别做这些运动, 它们让你越做越肥! 很多人选择运动瘦身,以下介绍一些运动减肥误区哦, 不得不看,有些运动让你越练越肥! 大…

    2017年3月29日
    1.0K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号