陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供

1、杀球的力量,从蹬地起就开始产生了,波浪向上传递,请从陶菲克蹬地起跳开始,仔细体会,看看从蹬地、大腿、腰、胸、肩关节、大臂、肘关节、小臂、球拍的一个相当于挥鞭时能量的波浪传递过程,仔细反复看,应该能意会到,实实在在地体会到。说明:要利用全身力量制造鞭抽效果,全身的力量要协调传递。

2、看看击球瞬间,力量从大臂传到小臂、再传到拍面,击球!使劲往前砸、往下砸的,只有拍头,大臂和肘关节在高点,没有大幅度往前、往下砸,小臂的幅度比大臂略大,但也不如球拍,向前、向下砸得厉害。这个说明,那些用尽全身力气身体下压、全手臂下压杀球的,恨不得把手臂都砸过去的,是不对的。不是使劲甩手臂,而是使劲闪手臂。

3、看看击球瞬间的握拍,拍杆和小臂明显呈钝角,也就是采用了立腕的姿势。“立腕的姿势能诱发强大爆发力”(详见本版另外帖子,不累述)。

4、看看击球瞬间握拍的姿势,尽管看不清晰,但是可以去推测、想象:是不是拳握?

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

 

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

陶菲克使用羽毛球拍是Yonex ARC10 羽毛球拍

联系我们:
北京球行天下羽毛球俱乐部
电话:010-8716 1186;185 1580 6286(手机微信同步)
QQ:840 239 72; QQ群:760 114 96 或 729 675 99

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/3035.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年12月25日 下午7:31
下一篇 2017年12月25日 下午7:44

相关推荐

  • 世界羽联最新排名

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 在2018Yonex日上古普塔博士印度公开赛上,张蓓雯打出了职业生涯最佳战绩,这一成绩帮助她在汇丰银行通向广州排名中从第39位跃升至第8位。 …

    2018年3月1日
    2310
  • 运动减肥 做什么运动减肥最快?

    运动减肥 做什么运动减肥最快?   以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 运动减肥,我们都希望自己有个魔鬼的身材,尤其是夏季,更在乎自己的身材了。那么哪些运动减肥又快又有效呢? 运…

    2018年3月6日
    2870
  • 运动VS不运动·真人对比

    运动VS不运动·真人对比  球行天下体育俱乐部 我们只是好文的搬运工, 运动决定你的命运。 N十年后, 你是在到处领略世界风光, 还是在病房窗前眺望; 始于亲朋好友欢聚一堂, 还是…

    2016年11月7日
    3.8K0
  • 总结北京羽毛球培训教您怎么才能打的更好?

    北京羽毛球培训打羽毛球的16条法则:    一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。  …

    2017年9月4日
    1.3K0
  • 羽球亚锦赛陈雨菲遭逆转 中国女团小组第二出线

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 北京时间2月8日消息,2018年羽毛球亚洲团体锦标赛在马来西亚继续进行,中国女队排名小组第二晋级。陈雨菲首战先赢后输惨遭逆转,国羽输掉两场女双,…

    2018年2月8日
    2390
  • 如何解决打羽毛球时握拍太紧的问题

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 握拍太紧通常是指击球员在击球时,在准备、引拍和还原的过程中,握拍时掌心与拍柄之间没有留有适当的空隙,以及当球拍与球碰撞瞬间前已紧握球拍的现象…

    2017年12月26日
    1.1K0
  • 羽毛球规则

    羽毛球规则 一、计分 1、21 分制,3局2胜为佳2、每球得分制3、每回合中,取胜的一方加 1 分4、当双方均为 20 分时,领先对方 2 分的一方赢得该局比赛5、当双方均为 29…

    2018年10月17日
    4720
  • 孩子爱摔跤,运动不到位

    孩子爱摔跤,运动不到位  球行天下体育俱乐部 孩子们常年在外疯跑疯闹,身体又还未发育完全自己掌控不好,磕磕碰碰是难免的。摔跤后的小孩总是有点囧。 摔跤3段式 第一式:哭 …

    2016年12月19日
    9700
  • 北京羽毛球培训接发球哪里好

    羽毛球接发球 接发球虽然处于被动、等待的状态,但由于发球时受到规则诸多的限制,使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内,而接发球者只需防守半个不到区…

    2018年11月30日
    2.1K0
  • 节后一起甩肉

    节后一起甩肉  球行天下体育俱乐部   当我们努力减肥的时候,除了注重正确有效的减肥神方,有没有考虑过有些每天都在重复做的事情,其实是阻碍减肥的恶习呢? &nb…

    2017年2月9日
    15.6K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号