陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供

1、杀球的力量,从蹬地起就开始产生了,波浪向上传递,请从陶菲克蹬地起跳开始,仔细体会,看看从蹬地、大腿、腰、胸、肩关节、大臂、肘关节、小臂、球拍的一个相当于挥鞭时能量的波浪传递过程,仔细反复看,应该能意会到,实实在在地体会到。说明:要利用全身力量制造鞭抽效果,全身的力量要协调传递。

2、看看击球瞬间,力量从大臂传到小臂、再传到拍面,击球!使劲往前砸、往下砸的,只有拍头,大臂和肘关节在高点,没有大幅度往前、往下砸,小臂的幅度比大臂略大,但也不如球拍,向前、向下砸得厉害。这个说明,那些用尽全身力气身体下压、全手臂下压杀球的,恨不得把手臂都砸过去的,是不对的。不是使劲甩手臂,而是使劲闪手臂。

3、看看击球瞬间的握拍,拍杆和小臂明显呈钝角,也就是采用了立腕的姿势。“立腕的姿势能诱发强大爆发力”(详见本版另外帖子,不累述)。

4、看看击球瞬间握拍的姿势,尽管看不清晰,但是可以去推测、想象:是不是拳握?

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

 

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

陶菲克使用羽毛球拍是Yonex ARC10 羽毛球拍

联系我们:
北京球行天下羽毛球俱乐部
电话:010-8716 1186;185 1580 6286(手机微信同步)
QQ:840 239 72; QQ群:760 114 96 或 729 675 99

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/3035.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年12月25日 下午7:31
下一篇 2017年12月25日 下午7:44

相关推荐

  • 李宁公司签约北京高校 全力推动校园羽毛球发展

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 4月14-15日,2018李宁首都高校五羽轮比羽毛球赛在李宁中心精彩上演。在比赛现场,李宁公司同北京体育大学、北京航空航天大学、中国政法大学、…

    2018年4月16日
    3370
  • 郑思维竟主动要求兼项,今年目标剑指世界冠军

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 这个赛季羽超联赛,郑思维效力于厦门队。在经历一系列的比赛后,厦门队拿到了决赛的门票。在决赛中,厦门队对阵的正是郑思维所属的地方队——浙江队,郑思…

    2018年2月6日
    2090
  • 运动中这些身的危险信号你都懂吗

    运动中这些身的危险信号你都懂吗 球行天下体育俱  这些年来,有人在马拉松、篮球、 羽毛球等各类运动中倒下的新闻频出, 运动中我们在关注运动本身的同时, 更应关注自己的身体所给出的各…

    2017年3月23日
    8690
  • 羽毛球如何发力

    羽毛球如何发力 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 羽毛球发力最高地步是什么?就是能感知身体的力量被释放出来,学羽毛球发力要先将身体的力量释放出来,将身体彻底放松,并知道自己的力量…

    2018年1月17日
    2950
  • 跑步后能不能洗澡?

    跑步后能不能洗澡? 球行天下体育俱乐部 有氧运动后多久可以洗澡休息30-45分钟再去洗澡是比较适合的。 运动后不可马上洗澡的原因马上洗澡易感到头晕在我们运动健身时,流向肌肉的血液会…

    2017年6月8日
    1.6K0
  • 全英赛今晚开赛,有望看到第四十次林李大战

    以下内容由北京羽毛球培训提供 北京时间今天,全英羽毛球公开赛将在伯明翰体育馆拉开战幕。作为冬训成果的一次“小考”,本次比赛中国羽毛球队集结全部主力出战,队伍将交上一份怎样的答卷,值…

    2018年3月14日
    2130
  • 印尼羽毛球大师赛落幕各名将纷纷出局

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 28日,2018年印尼羽毛球大师赛落下帷幕,中国羽毛球队状态依然不佳,5个单项比赛中,仅郑思维、黄雅琼组合拿到一枚混双金牌。但状态不佳的并非只有…

    2018年1月29日
    2020
  • 节后一起甩肉

    节后一起甩肉  球行天下体育俱乐部   当我们努力减肥的时候,除了注重正确有效的减肥神方,有没有考虑过有些每天都在重复做的事情,其实是阻碍减肥的恶习呢? &nb…

    2017年2月9日
    15.5K0
  • 邵武市供电公司与邵武电厂开展羽毛球交流活动

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 为丰富职工的业余文化生活,增进职工之间友好关系。4月11日傍晚,邵武市供电公司与邵武电厂联合组织了羽毛球交流活动,共有20余人参加。 此次比赛…

    2018年4月12日
    2570
  • 强心脏就靠这些运动

    强心脏就靠这些运动 球行天下体育俱乐部 关爱心脏 心跳的频率可以反映你的健康状况,一般来说,心跳较缓的人身体素质较好,寿命也会相对较长。心跳较快的人们,可以通过运动来改善。下面为大…

    2017年11月21日
    6810

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号