陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供

1、杀球的力量,从蹬地起就开始产生了,波浪向上传递,请从陶菲克蹬地起跳开始,仔细体会,看看从蹬地、大腿、腰、胸、肩关节、大臂、肘关节、小臂、球拍的一个相当于挥鞭时能量的波浪传递过程,仔细反复看,应该能意会到,实实在在地体会到。说明:要利用全身力量制造鞭抽效果,全身的力量要协调传递。

2、看看击球瞬间,力量从大臂传到小臂、再传到拍面,击球!使劲往前砸、往下砸的,只有拍头,大臂和肘关节在高点,没有大幅度往前、往下砸,小臂的幅度比大臂略大,但也不如球拍,向前、向下砸得厉害。这个说明,那些用尽全身力气身体下压、全手臂下压杀球的,恨不得把手臂都砸过去的,是不对的。不是使劲甩手臂,而是使劲闪手臂。

3、看看击球瞬间的握拍,拍杆和小臂明显呈钝角,也就是采用了立腕的姿势。“立腕的姿势能诱发强大爆发力”(详见本版另外帖子,不累述)。

4、看看击球瞬间握拍的姿势,尽管看不清晰,但是可以去推测、想象:是不是拳握?

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

 

陶菲克教我们羽毛球学习时如何大力杀球

陶菲克使用羽毛球拍是Yonex ARC10 羽毛球拍

联系我们:
北京球行天下羽毛球俱乐部
电话:010-8716 1186;185 1580 6286(手机微信同步)
QQ:840 239 72; QQ群:760 114 96 或 729 675 99

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/3035.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年12月25日 下午7:31
下一篇 2017年12月25日 下午7:44

相关推荐

  • 全英上的五大跨界高手 NO.1你绝对想不到有多牛

    历史悠久的全英羽毛球公开赛落下了2018年的大幕。作为一项举办了超过百年的赛事,每年前来参加竞争的球员都带着自己的故事而来,其中不乏多才多艺或者神通广大的选手。他们中有不少人能游刃…

    2018年3月28日
    3620
  • 孩子爱摔跤,运动不到位

    孩子爱摔跤,运动不到位  球行天下体育俱乐部 孩子们常年在外疯跑疯闹,身体又还未发育完全自己掌控不好,磕磕碰碰是难免的。摔跤后的小孩总是有点囧。 摔跤3段式 第一式:哭 …

    2016年12月19日
    1.0K0
  • 怎么才能快速练好北京羽毛球技术

    一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理,手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不…

    2017年7月25日
    8130
  • 澳洲羽毛球公开赛连降两级

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供在世界羽毛球版图上,澳大利亚一直都不在核心区,不过近些年来这样的局面有所改变。澳大利亚公开赛从黄金赛、黄金大奖赛再到超级赛,级别的提升也体现出…

    2017年12月27日
    3.3K0
  • 打羽毛球时受伤了怎么办?

    球行天下俱乐部 提到孩子出去运动你是不是第一个想起这个广告画面? 但其实与衣服弄脏相比还有更重要的一点值得关注,那就是与运动随之而来的“运动损伤”。为了让孩子健康安全的参与运动,我…

    2016年7月1日
    1.9K0
  • 两江最大室内羽毛球中心亮相

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 据重庆两江新区最新消息,两江新区最大的室内羽毛球中心——礼嘉羽毛球中心已于近日正式开业!据创办人税宁说明,建设这个羽毛球中心正是为了响应“党的十…

    2018年2月2日
    3690
  • 什么是羽毛球推球

    什么是羽毛球推球  球行天下体育俱乐部   推球:羽毛球基本功每天学一点,你就离高手近一步。 什么是推球 推球是把对方击来的去,球飞行的,速度较快,给对方造成回…

    2017年12月21日
    1.2K0
  • 谈谈北京羽毛球培训的体能训练有哪些

    北京羽毛球培训的体能训练有: 1.蛙跳,羽毛球场地那么长,三个来回(这个很费劲,第一次练完腿肯定疼死,但要坚持,再练一两天腿就好了)2.走鸭子步,就相当于蹲下走路,越快越好,三个来…

    2017年8月9日
    1.4K0
  • 这样称体重会轻一点

    这样称体重会轻一点  球行天下体育俱乐部 体重秤 体重秤是大家减肥必备的工具,用对了才能够有效地帮助大家减肥。 如何称体重? 1、前一天晚上睡前,去完厕所后称一下体重。 …

    2017年12月7日
    8800
  • 如何在羽毛球中一击制胜

    如何在羽毛球中一击制胜 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 咱们在羽毛球的操练当中会遇到许多不相同的困难,可是相同的,在咱们仔细打球的那一瞬间,所取得的收成也是十分之多的,就比如说…

    2018年1月25日
    3160

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号