咋的,你抑郁了吗?

   咋的,你抑郁了吗?

 球行天下体育俱乐部

 

小编为什么要说起这个话题想必大家都知道,

这段时间新闻铺天盖地,小编在此不再提起,也不愿提起。

随着时代的进步大家不再把“精神病”等同于“神经病”,

同时也意识到大部分人或多或少会有一定程度的精神疾病。

但是也许我们很多人都没想过自己可能也是“抑郁症”患者。

其实抑郁症也是分等级的,一些压力比较大的人很有可能是轻度抑郁症的患者。

xiaohaiku

 

「测测你是否抑郁症

 以下每道题,请以没有(0分)、轻度(1分)、中度(2分)、严重(3分)来回答,最后加和各题的分数算出总分。

         1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
         2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
         3.你是否丧失了对性的兴趣?
         4.你是否经常担心自己的健康?
         5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
         6.你是否一直感到伤心或悲哀?
         7.你是否感到前景渺茫?
         8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
         9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
         10.你是否对任何事都自责?
         11.你是否在做决定时犹豫不决?
         12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
         13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
         14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
         15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

shaonian

 

「不许提前看结果」

0~4分:没有抑郁
5~10分:偶尔有抑郁情绪
11~20分:有轻度抑郁症
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

好了,希望大家健康,快乐!

wugehaizi

 

 

erweima

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1607.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年10月8日 下午1:52
下一篇 2016年10月8日 下午2:41

相关推荐

  • 羽毛球冠军

    世界羽毛球锦标赛冠军榜World Badminton Championships 世界羽毛球锦标赛冠军榜,分男子单打、男子双打、女子单打、女子双打、混合双打等。是国际羽毛球联合会在…

    2019年5月23日
    3700
  • 运动健身误区

    这么多年你运动对了吗?运动如吃饭一样,有些食物一起吃会相克,有些事情会导致运动起反作用。 运动前 出发前不空腹 空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高,如果游离脂肪酸过量的…

    2016年6月7日
    4990
  • 2017国羽逐渐走出低谷,单打形式依旧严峻

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 2017年已经过去了,对于中国羽毛球来说,2017是难忘的一年。处于新老交替的中国羽毛球队,在经历了低谷期的磨炼之后,正在艰难地重新回到上升…

    2018年1月3日
    2.7K0
  • 羽毛球爱好者应该如何选择羽毛球拍的磅数

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 对普通的羽毛球爱好者来说,25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26~30磅,即使是二队的女队员,磅数也会在26磅,而男…

    2017年12月26日
    5620
  • 怎么才能快速练好北京羽毛球技术

    一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理,手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不…

    2017年7月25日
    7600
  • 温州一大学生打羽毛球突然倒地,抢救无效死亡

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 羽毛球因为场地简单,入门要求不高,成为了广大朋友们最喜爱的运动之一,北京青少年羽毛球培训中心友情提示随着气温的降低,剧烈运动之前应该做好运动…

    2018年1月5日
    2660
  • 北京羽毛球培训哪家俱乐部比较好

    靠谱的机构,品质保证 球行天下是一家专门做体育培训的机构,我们只做体育。我们的教练都来自专业体育大学教育专业,具有科学教学理念及实践经验,为学生提供最先进、专业的训练。 …

    2017年7月26日
    7660
  • 在羽毛球课上练就绅士风度

    在羽毛球课上练就绅士风度 球行天下体育俱乐部 羽毛球重球场礼仪 敬对手、敬同伴、敬工作人员 赛中的礼仪 1、不要指挥裁判 不要和裁判说对方违例,判定是否违例是裁判的权威。 2、不要…

    2017年5月3日
    9130
  • 羽毛球“回中”技术详解

    球行天下体育俱乐部 所谓“归零”就是回到初始点,运用到羽毛球技术中,就是回归到击球前的准备姿势。在击球完毕后握拍、身体重心、击球动作等一系列技术动作的还原。 在不知道下一个球落点在…

    2016年8月30日
    8340
  • 两江最大室内羽毛球中心亮相

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 据重庆两江新区最新消息,两江新区最大的室内羽毛球中心——礼嘉羽毛球中心已于近日正式开业!据创办人税宁说明,建设这个羽毛球中心正是为了响应“党的十…

    2018年2月2日
    2740

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号