打羽毛球其实就是个不停捡球的过程，相信很多人刚接触羽毛球时，都只会弯腰用手捡，一场下来腰都累了。而那时候眼里的大神都是用球拍捡球的，后来才知道，用球拍捡球，是非常基础的东西。如果不能做到，连羽毛球入门都不可能。因为捡球不仅仅是为了把球捡起来，更重要的是能锻炼手感，这种锻炼对初学者尤其重要。想想看你的球友、对手都会用球拍捡球，而你自己每次都得弯腰去捡，那就有点尴尬了吧。所以想要纵横羽毛球场，用拍捡球的技能必不可少!接下来无锡中小学羽毛球培训公司就来说说如何用球拍捡球。
1、开始练习的时候，尽量让羽毛球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去。练到一定程度，角度大点，不论什么角度都可以弄起来。手上发力的重点是，不要用手臂，用手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。
2、将手掌心空出，用食指、拇指捻动拍子。用手指捻动拍柄，使拍子转动，此时拍头要去抄球托的侧面，然后小臂顺势向左上侧移动，把球抄起。
3、继续旋转球拍，因为要阻止捡球时的惯性，防止球从另外一侧滚落。在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动边把身体挺直了。
注意：
1、捡球时，手腕要放松，动作僵硬很难捡起;
2、捡球的瞬间，动作要快，快速抄起来;
3、要练习到无论球头朝哪个方向，都能捡起来;
4、也可以用整个大臂去捡球，这样动作幅度会很大，没有用手指手腕控制去捡球更为雅观，而且还能体会手指发力的技巧
5、反手捡球，捡球的瞬间也是要快，动作更潇洒。
并不是说用拍捡球就有多高大上，而是用拍捡球的姿势舒展潇洒就证明这个人有良好的球感，这也是想要成为羽毛球高手所必需的。
以上内容介绍的就是在不弯腰的捡球的情况下用球拍捡球的方法，希望看完之后能够对大家有所帮助。用球拍捡球虽说是羽毛球入门的技能，但并不是学不会就不能打羽毛球，也不要担心自己一直学不会，学习是一个循序渐进的过程，但过程中要切忌急迫暴躁。
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