谈谈北京羽毛球培训如何进行球感训练

北京羽毛球培训如何进行球感训练,球感适应性练习是一种比较适合的手段。球感适应性练习可以有很多种。
1、正拍颠球
方法:采用正手握拍法握住球拍,用球拍向上颠球。
2、反手颠球
方法:采用正手握拍法握住球拍,用反拍面向上颠球。
3、正、反手颠球
方法:北京羽毛球培训采用正手握拍法握住球拍,用正、反拍面交替向上颠球。

 

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