羽毛球打出个三好学生
球行天下体育俱乐部
开学我也要当三好学生
羽毛球帮你
你们知道吗，打羽毛球可以帮你在成为三好学生的道路上跑的更远。打羽毛球不但可以使身体强健，更能塑就良好的品格。
打羽毛球对身体的好处
>>>> 保护视力
打羽毛球的时候我们的眼睛会一直随着羽毛球的移动而移动，所以有益于我们的视力。
眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环。从而提高眼部肌肉的活力，时间久了可以提高视觉灵敏度和视力。
对于普通的羽毛球爱好者，尤其是中老年人和过度用眼的人来说，如果能坚 持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
>>>> 促进身体发育 加速增高
羽毛球作为一项伸展跳跃运动项目，在很大程度上改善身体久坐带来的僵硬，伸展体型，促进长高。运动过程中不断跳跃，对发育未成年人来说，这也是增高一种运动。
>>>> 提升身体素质
羽毛球运动，需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作。所以，羽毛球活动是一个全身心的运动，可以陶冶情操，修身养性。
打羽毛球对心理的好处
>>>> 提升情商
打羽毛球可以增加人的自信，用球技武装自己。约人打球，教人打球，都是羽毛球能带来的深度享受。妈妈再也不用担心你在男/女神面前紧张到结巴啦。
>>>> 提升交际能力
羽毛球能够锻炼自身的交际能力。在双打中的配合，以及与陌生球友之间的互动，都能锻炼人的交际能力。打羽毛球对年龄段没有任何限制，你可以感受年轻人的活泼，中年人的沉稳，老年人的睿智，不知不觉的耳濡目染，在运动过程中，交际能力就得到了极大的提升
>>>> 提升抗压能力
在羽毛球赛场上，运动员控制情绪、舒缓压力的能力，都是能否好成绩的关键。除了在技能上压制对方，在心理上战胜对手也是重要的手段。经常打羽毛球的人，在无常胜的日常里早就锻炼了胜不骄败不馁，无论这次取得怎样的成绩，下次还是要重新来过的强大内心。无论在任何领域，这种心理素质都是珍贵的品格。
还等什么，来球行天下一起打球吧
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