通过羽毛球培训可以对曲线控制与反控制有较深的理解

羽毛器是一项常见普及的运动,很多人都喜欢通过打羽毛球来锻炼身体。不少人对于羽毛球中的一些技巧不甚了解,在平时与朋友家人对打时也不会考虑太多,但是在打羽毛球时若融入一些小技巧或是小战略可以为这段时光增色

羽毛器是一项常见普及的运动,很多人都喜欢通过打羽毛球来锻炼身体。不少人对于羽毛球中的一些技巧不甚了解,在平时与朋友家人对打时也不会考虑太多,但是在打羽毛球时若融入一些小技巧或是小战略可以为这段时光增色不少,慢慢的大家也越能体会到其中无穷的乐趣,下面由球行天下羽毛球培训来为大家讲解一下羽毛球单打战术中的曲线控制与反控制吧。

单打中的曲线控制与反控制,是羽毛球单打中的较高的意识,是普通爱好者向爱好者升华的基本条件。其基本理念,即通过破坏对手的惯性动作:特别是移动线路。让对手不断需要急停急起调整移动方向,以尽可能消耗对手体力,或直接争取到有利战机。当然,光有意识没有好的步伐和技术做保证的话,就等于空谈。技术提高的关键在于不断细化,如何细化?

1、能打准的求快,能打快的求准。

2、把处理球时不必要的动作简单化,实用化,以一致性取代假动作。

3、对于平时失误率高的,要专门练习。

4、加强对线路变化的理解,多研究曲线球路。

球行天下羽毛球培训

总结来说曲线球的精髓在于破坏对手的惯性,一是移动的惯性,二是意识的惯性。

比方说,当对手在后场正手位回球后,要还原到中场,这时他的反手前场就属于直线,由于对手从后场正手位还原中场时,可以利用惯性很顺利的再到反手位跑直线上网。曲线球就是破坏对手惯性直线跑动的较好方式。在上面的例子中,除了前场反手位以外,其他都可以理解为对手的曲线点位。其他曲线球路的控制可以举一反三。我们在训练时要求还原要及时到位,但实战中,还原不及时或不到位是常有的,虽然高水平球员在这个时候还是有机会利用经验和身体的较好的能力来弥补,但即使是弥补,也还是被动的。

其实大家在实战中通过总结经验来不断提高自己,那么对于羽毛球的兴趣会越发浓烈,比如不同的场地可以用的线路控制都是不同的,这可以根据自身的理解进行探索发现,越深入就越能体会到其中的乐趣。现在也有不少人想报名球行天下羽毛球培训,大家记得做好提前工作,选择正规靠谱的培训中心进行报名。

原创文章,作者:球行天下,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/8151.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年4月4日 下午3:22
下一篇 2022年4月4日 下午3:22

相关推荐

  • 在进行羽毛球培训时要做好运动前后的拉伸活动以防运动损伤

    全民健身的普及,越来越多的人开始进入运动行列,打羽毛球运动更是众多运动中极其受大众欢迎的运动之一,大家在享受球行天下羽毛球培训快乐的同时,对于运动常识的缺乏也造就了各种伤病接踵而来,那么我们要怎么做才

    2022年4月4日
    2940
  • 2021北京球行天下羽毛球春季培训班

    春季少儿羽毛球长训班下周开练! 经过了幸福团圆的春节恢复学习状态,我们已整装待发! 球行天下教职员工已做好准备: 更专业的教学更悉心的指导更靠谱的保障全力提升课程体验! 2021北…

    2021年2月23日
    3.1K0
  • 羽毛球培训

    青少年儿童及成人羽毛球培训,零基础初级班,业余提高班。开设平日班、周末班、寒暑假集训班。形式包括一对一私教、精品小班、公司培训等。三人团购报班有优惠!

    2016年11月10日
    7260
  • 羽毛球培训中心教您如何提升自己的体能

    羽毛球是一个全民皆可玩的一个运动项目,但是这也有专业的比赛,大家在日常中也可以作为健身锻炼!球行天下羽毛球培训中心发现在平日的羽毛球对抗中,很多小伙伴只是单纯的每次去参加比赛,在日常的生活中或者是在赛

    2022年4月5日
    4010
  • 2024年寒假球行天下羽毛球培训寒假集训班

    亲爱的家长们,孩子们!新的一年马上就要来临,寒假即将到来。为了让孩子们度过一个健康、快乐的寒假,球行天下体育俱乐部特别推出2024年寒假羽毛球集训班。在这个特殊的时期,孩子们的健康…

    2023年12月31日
    5260
  • 您了解羽毛球的跳杀技术有哪些方法吗?羽毛球培训机构告诉您!

    林丹相信大家都认识,被大家亲切的成为羽球一哥,他是我国羽毛球男子单打项目运动员,同时也是奥运冠 军,为国家争得了不少荣誉,其实想要成为冠 军并不容易,在我们生活中很多人平时打羽毛球只是运动锻炼,并不专

    2022年4月7日
    4600
  • 2025寒假 | 球行天下羽毛球寒假集训班招生

    这个冬天让孩子们一起参加“寒假羽毛球集训班”,旨在通过科学系统的羽毛球训练,帮助孩子们在享受运动乐趣的同时,有效提升身体素质,减少生病,迎接一个活力满满的春天!     **专业教…

    2024年12月16日
    3510
  • 北京中小学羽毛球培训能够给孩子带来不一样的收获

    每个人有每个人爱好,有的人喜欢唱歌,有的人喜欢跳舞,有的人喜欢运动等。不管是什么,做自己爱做的事情可以感觉到身心愉悦,打羽毛球其实也是很多人的爱好,羽毛球相信大部分人都会打的吧,两个人组成一队,互相配

    2022年4月5日
    1510
  • 羽毛球培训中心分享羽毛球发球的具体标准

    打羽毛球是许多儿童与成人都热衷的一款活动,不但能够锻炼我们的四肢协调能力,而且可以培养人与人之间的信任与感情。那大家知道羽毛球发球的具体规则吗?怎样才能提高接球数量?今天球行天下羽毛球培训中心就来分享

    2022年4月5日
    1280
  • 羽毛球培训班是否有正规的培训班呢

    今年因为疫情的疫情,我们的生活有了非常大的变化,但是大家对自己身体健康都有了非常清除的认知。任何东西都比不上一个健康的身体,所以就有很多人选择了健身的方法来确保自己的身体健康,提高身体的抵抗力!羽毛球

    2022年4月4日
    2190

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号