羽毛球爱好者应该如何选择羽毛球拍的磅数

以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供

对普通的羽毛球爱好者来说,25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26~30磅,即使是二队的女队员,磅数也会在26磅,而男选手则大都在30~33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像,追求高磅数,影响水平事小,导致受伤事大。

羽毛球爱好者应该如何选择羽毛球拍的磅数

由于拍线磅数越高,线就会越紧,而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练,手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力,而且越硬的拍面,就越能找准控点,增加击球的精准度。

不过,一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力,很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此,不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数,而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。球行天下羽毛球培训中心建议,初学者一般18~21磅就足够,中级水平的爱好者则可以选择20~21磅,而磅数能达到25~26磅的爱好者,水平就已经相当不错了。

联系我们:
北京球行天下羽毛球俱乐部
电话:010-8716 1186;185 1580 6286(手机微信同步)
QQ:840 239 72; QQ群:760 114 96 或 729 675 99

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/3053.html

赞 (0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年12月26日 下午5:09
下一篇 2017年12月26日 下午5:24

相关推荐

  • 北京流感暂无大幅反弹迹象

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 昨日,北京市疾控中心公布数据,目前本市流感病毒活动处于持续下降,没有大幅反弹的迹象。现阶段,甲型H1N1、乙型Yamagata系流感病毒所占比…

    2018年3月8日
    2910
  • 饿肚子反而会长胖!

    饿肚子反而会长胖! 球行天下体育俱乐部 饿肚子就是在消耗脂肪——错 很多女生认为饿肚子就可以消耗掉多余脂肪,然而事实上,当身体无法从食物中获取能量时,就会通过分解肌肉获取能量,而肌…

    2017年6月16日
    5.5K0
  • 中国陵水挑战赛本周打响,李雪芮正式复出

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 北京时间4月10-15日,2018年中国陵水挑战赛即将打响。在女单首轮对阵名单中,久未出战的女单奥运冠军李雪芮赫然在列。此次陵水挑战赛,国羽部…

    2018年4月9日
    3040
  • 饭后应该如何进行运动

    饭后应该如何进行运动 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 饭后多久可以运动 餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定,其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设…

    2018年2月26日
    4070
  • 全面实用的羽毛球技巧(一)

    全面实用的羽毛球技巧(一) 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 羽毛球新手必看!羽毛球技巧!超级全面!绝对实用! 1、羽毛球握拍。 要明确一点的是,我们握拍手一定要分成两部分,一…

    2018年4月18日
    3650
  • 北京培训孩子羽毛球培训的机构哪家比较好

    发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有…

    2017年8月14日
    1.6K0
  • 奥运冠军带头抵制汤尤杯 没奖金还要自费参赛

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 距离2018年最重要的羽毛球赛事之一—汤姆斯杯&尤伯杯团体赛开始还有一个多月的时间,中国羽毛球队正在加紧备战工作。不过,据国外媒体报道…

    2018年4月3日
    2470
  • 跟我们一起做运动——羽毛球篇

    我是温柔的小姑凉一提到运动我就紧张我怕受伤擦破我白嫩的皮肤 我是英雄般的小伙子 提到运动我就激动 哪怕跌倒受伤那也是英雄的勋章 小公举、小王纸们, 运动是快乐的,但要避免运动损伤 …

    2016年6月2日
    8830
  • 康平县前天举办业余羽毛球联赛

    以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 1月23日,康平县业余羽毛球联赛在康平县澜鹤羽毛球馆举办。本次羽毛球联赛,由康平县文体局主办,康平县羽毛球俱乐部承办。来自十余支代表队的百余名羽…

    羽毛球快讯 2018年1月25日
    3390
  • 羽毛球力量训练

    羽毛球力量训练 球行天下体育俱乐部 接上周话题   上周我们一起研究了如何提升篮球运动中的体能,不知道大家有没有具体实践,效果又如何呢?本周我们再来研究一下羽毛球中的体能…

    2016年10月8日
    6080

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号