羽毛球爱好者应该如何选择羽毛球拍的磅数

以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供

对普通的羽毛球爱好者来说,25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26~30磅,即使是二队的女队员,磅数也会在26磅,而男选手则大都在30~33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像,追求高磅数,影响水平事小,导致受伤事大。

羽毛球爱好者应该如何选择羽毛球拍的磅数

由于拍线磅数越高,线就会越紧,而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练,手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力,而且越硬的拍面,就越能找准控点,增加击球的精准度。

不过,一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力,很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此,不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数,而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。球行天下羽毛球培训中心建议,初学者一般18~21磅就足够,中级水平的爱好者则可以选择20~21磅,而磅数能达到25~26磅的爱好者,水平就已经相当不错了。

联系我们:
北京球行天下羽毛球俱乐部
电话:010-8716 1186;185 1580 6286(手机微信同步)
QQ:840 239 72; QQ群:760 114 96 或 729 675 99

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/3053.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年12月26日 下午5:09
下一篇 2017年12月26日 下午5:24

相关推荐

  • 双打中7个常见错

    双打中7个常见错 目在生活中我们经常会遇到一些自以为正确的实为错误的“习惯”。 在羽毛球运动中也是如此,但是这些错误可要及时改正, 不然不但容易受伤也影响水平发挥。   …

    2016年9月30日
    6110
  • 北京儿童羽毛球培训几岁开始学习合适

    如果孩子喜欢打羽毛球,就可以去参加培训了,看看教练有没有教学资质吧,最好就是找那种四到六个人一个班的,学习效果会不错。如果小孩喜欢羽毛球,想通过正规的羽毛球培训,最好要选择7岁以后…

    2017年9月27日
    2.2K0
  • 新学期计划制定SMART原则

    新学期计划制定SMART原则   我的新学期计划 假期计划、 学期计划、 年度计划,             …

    2016年9月30日
    6630
  • 广州、武汉将首次举行全国羽毛球运动技能等级考试

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 羽毛球运动技能等级考试自今年2月份推行以来,已在全国逐渐开始普及,并得到社会各界以及众多羽毛球爱好者的认可,目前在广东、山东、江苏、湖北、辽宁…

    2018年4月19日
    4030
  • 冬天运动穿什么

        冬天运动穿什么   球行天下体育俱乐部 冬天了,天寒地冻,外出运动冷飕飕,到底怎么穿? 多层 冬天运动穿衣的原则就是“多层”。主要分为速干+保暖+隔离。速干层用来吸汗。保温…

    2016年10月24日
    6.4K0
  • 邵武市供电公司与邵武电厂开展羽毛球交流活动

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 为丰富职工的业余文化生活,增进职工之间友好关系。4月11日傍晚,邵武市供电公司与邵武电厂联合组织了羽毛球交流活动,共有20余人参加。 此次比赛…

    2018年4月12日
    2550
  • 谈谈北京羽毛球培训之对吊上网训练

    北京羽毛球培训是这样训练的:俩人一组,甲方辟吊直线网前球,然后快速上网,将乙方回的网前球挑后场直线高远。乙方挡或放网,然后快速退向后场,再次劈吊直线网前球,这样就行成俩人循环不断的…

    2017年8月7日
    1.0K0
  • 年轻混双挑落头号种子 德羽赛林丹凡尘鏖战进8强

    以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 米尔海姆当地时间3月8日,2018年世界羽联超级300赛德国公开赛进行了所有1/8决赛的争夺,出战的国羽选手喜忧参半。 女单方面,陈雨菲21-…

    2018年3月9日
    2580
  • 运动健康餐时间表

    运动健康餐时间表  球行天下体育俱乐部 运动健身的饮食原则   第一餐:早餐。 由于一夜没有摄入新食物,身体急需摄入新的热量,尤其是碳水化合物。此时需要摄入蛋白质,这一餐…

    2016年11月14日
    3.2K0
  • 如何挑选羽毛球鞋

    如何挑选羽毛球鞋    球行天下体育俱乐部 羽毛球鞋所需功能 从保护脚的角度出发,羽毛球鞋需要具备防滑、护脚腕、减震的作用。 防滑:常看羽毛球、网球比赛的朋友一…

    2016年11月14日
    6640

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号