羽毛球反手握拍法

球行天下体育俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

 

核心提示: 当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。主要有三种,反手基本握拍法、反手搓球握拍法及反手勾对角握拍法。下面分别描述之。

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。

反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。

针对不同的来球,反手接球的握拍方式也要有相应的变化,但这些变化都是要从正手握拍变化而来,而不是反手的基本姿势。这是因为,击球姿势一般都是正手击球,其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。

反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上,食指第二关节贴在拍柄的上宽面上,其余三指自然抓住球拍。

网前的技术尤其要求握拍的灵活性,拍柄一定要离开掌心,以灵活变化。其实在场上打球时,各种握拍姿势之间是直接变化的,并不是变回正手握拍姿势然后再变到需要的握拍法。

球行天下二维码

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1182.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月15日 下午1:37
下一篇 2016年7月15日 下午4:38

相关推荐

  • 【转】是谁把孩子的胃口偷走了?

    球行天下体育俱乐部       【以下内容转载自微信账号“宝宝加油”】           夏季没有…

    2016年8月8日
    5510
  • 中国羽毛球公开赛

    中国羽毛球公开赛 中国羽毛球公开赛是由世界羽联组织的五大顶级赛事之一,1986年首届赛事在中国福州举办,至2018年已成功举办了30届。 赛事历史 中国羽毛球公开赛首办于1986年…

    2018年12月12日
    4060
  • 北京青少年羽毛球培训具体学习哪些东西

    北京青少年羽毛球培训一般针对初学者的培训是,从基本的握拍姿势开始练起,然后就是连发球,练习高远球,这个比较枯燥,等发球和高远球练得不错了以后,就要练步伐了,这个比较有难度、步伐练得…

    2017年8月8日
    9240
  • 羽毛球服饰

    打羽毛球是一项国际化的运动方式,也是一项全民性的运动。打很多人打羽毛球只是作为平时的消遣爱好,所以打羽毛球时的穿着比较随意,那打羽毛球要穿什么衣服呢?羽毛球运动与其他运动相比,有动作幅度大,多在室内运动,出汗非常多等特点,所以对于服装的要求也与其他运动项目不同。

    2019年5月30日
    3970
  • 羽毛球双打中站位的前后、左右

    羽毛球双打中站位的前后、左右 球行天下体育俱乐部 羽毛球双打中,   你是她的左膀右臂?   还是前后护法?   羽毛球双打的站位可不是乱站的,站位不…

    2017年5月23日
    1.5K0
  • 想逃脱疲惫7天工作周·看这

    想逃脱疲惫7天工作周·看这 球行天下体育俱乐部 不想让自己被工作压得喘不过气,  就要学会放松身心。 瑜伽就是一个可以让 身与心同时放松的好运动。 瑜伽操的种类多多,功效…

    2016年10月10日
    6.6K0
  • 羽毛球线

    羽毛球线 羽毛球拍线 羽坛中有这么一句话:3分拍7分线。羽线之于羽拍,就像箭之于弓。无箭就没有“箭在弦不得不发”之说,无线就无法成拍,故羽线的重要性不得而知,一支好拍需配好线。 但…

    2018年12月21日
    5920
  • 减肥可乐你知道吗?

    岛国再出新鲜物,减肥可乐你知道吗?  球行天下体育俱乐部 活久见:这年头喝可乐都能减肥,太可怕了。 吊球种类 可乐一直被认为是催生胖子的饮料,如今减肥可乐横空出世,这靠谱…

    2017年12月20日
    8730
  • 羽毛球比赛规则

    羽毛球比赛规则 一、计分 1.21 分制,3局2胜为佳 2.每球得分制 3.每回合中,取胜的一方加 1 分 4.当双方均为 20 分时,领先对方 2 分的一方赢得该局比赛 5.当双…

    2018年11月15日
    5440
  • 打羽毛球能减肥吗

    打羽毛球能减肥吗 一、羽毛球的减肥效果如何? 以60kg的人为参考的话,羽毛球的热量消耗情况大概有这两种情况:1.普通式,就是常见的与朋友、与家人娱乐形式的打,大概是每小时270大…

    2018年11月23日
    3050

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号