羽毛球反手握拍法

球行天下体育俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

 

核心提示: 当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。主要有三种,反手基本握拍法、反手搓球握拍法及反手勾对角握拍法。下面分别描述之。

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。

反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。

针对不同的来球,反手接球的握拍方式也要有相应的变化,但这些变化都是要从正手握拍变化而来,而不是反手的基本姿势。这是因为,击球姿势一般都是正手击球,其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。

反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上,食指第二关节贴在拍柄的上宽面上,其余三指自然抓住球拍。

网前的技术尤其要求握拍的灵活性,拍柄一定要离开掌心,以灵活变化。其实在场上打球时,各种握拍姿势之间是直接变化的,并不是变回正手握拍姿势然后再变到需要的握拍法。

球行天下二维码

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1182.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月15日 下午1:37
下一篇 2016年7月15日 下午4:38

相关推荐

  • 谈谈北京羽毛球培训班是哪个年龄阶段学习的

    北京羽毛球培训班要付出更多的努力,一般可以一定的水平,还要考虑到打球时的战术,以及体能训练,时间要长一些,心脏病,但要有天赋.要是已经工作了的话.如果是在初中到大学阶段,因为小孩需…

    2017年8月16日
    8340
  • 如何在羽毛球中一击制胜

    如何在羽毛球中一击制胜 以下内容由北京青少年羽毛球培训提供 咱们在羽毛球的操练当中会遇到许多不相同的困难,可是相同的,在咱们仔细打球的那一瞬间,所取得的收成也是十分之多的,就比如说…

    2018年1月25日
    2720
  • 饿肚子反而会长胖!

    饿肚子反而会长胖! 球行天下体育俱乐部 饿肚子就是在消耗脂肪——错 很多女生认为饿肚子就可以消耗掉多余脂肪,然而事实上,当身体无法从食物中获取能量时,就会通过分解肌肉获取能量,而肌…

    2017年6月16日
    5.4K0
  • 选择羽毛球应该看哪些参数

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 1.羽毛球的球速,重量,口径的关系: 羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而…

    2017年12月26日
    7000
  • 羽毛球双打规则

    羽毛球双打规则 1.一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。 2.只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。 3.自发球被回击后,由发球方…

    2018年11月13日
    4430
  • 北京海淀羽毛球培训班哪里好

    北京海淀羽毛球培训班哪里好 北京球行天下海淀成人青少年儿童专业羽毛球培训中心!   北京海淀区作为北京技术、教育的中心,囊括八方人才,可谓新北京的象征。藏龙卧虎的海淀区自…

    2017年9月22日
    5.6K0
  • 谈谈北京羽毛球杀球技术快速提高方法

    一,从蛙跳开始,联系用前脚掌跑步,提高自己的弹跳能力。每天像舞剑一样舞动球拍一百次,熟能生巧之后,提高手腕的灵敏性。传说这样可以提高杀球技术。 二:练好步法,达到羽毛球的“凌波微步…

    2017年9月25日
    1.5K0
  • 打羽毛球前如何做热身

    打羽毛球前如何做热身 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 打羽毛球前为什么要热身 在打羽毛球之前进行热身,不仅可以使自己的身体状态调节到最佳,而且可以预防打羽毛球中可能造成的运动…

    2018年2月23日
    3180
  • 奇葩球友趣事多一波接一波

    奇葩球友趣事多一波接一波,看完之后心凉了半截! 球行天下体育俱乐部 原创  萌妹 羽毛球   打球时间长了,你会遇到各种形形色色的球友。你身边的那个他变得怎么样…

    2017年12月20日
    4000
  • 北京羽毛球培训哪家俱乐部比较好

    靠谱的机构,品质保证 球行天下是一家专门做体育培训的机构,我们只做体育。我们的教练都来自专业体育大学教育专业,具有科学教学理念及实践经验,为学生提供最先进、专业的训练。 …

    2017年7月26日
    7700

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号