羽毛球反手握拍法

球行天下体育俱乐部

wxid_1fqweach4c521_1467362799897_15

 

核心提示: 当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。主要有三种,反手基本握拍法、反手搓球握拍法及反手勾对角握拍法。下面分别描述之。

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。

反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。

针对不同的来球,反手接球的握拍方式也要有相应的变化,但这些变化都是要从正手握拍变化而来,而不是反手的基本姿势。这是因为,击球姿势一般都是正手击球,其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。

反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上,食指第二关节贴在拍柄的上宽面上,其余三指自然抓住球拍。

网前的技术尤其要求握拍的灵活性,拍柄一定要离开掌心,以灵活变化。其实在场上打球时,各种握拍姿势之间是直接变化的,并不是变回正手握拍姿势然后再变到需要的握拍法。

球行天下二维码

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/1182.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2016年7月15日 下午1:37
下一篇 2016年7月15日 下午4:38

相关推荐

  • 听说羽毛球还治颈椎病

    球行天下体育俱乐部     轻微颈椎病常见症状   颈背疼痛·上肢无力·手指发麻 对照以上症状,各位反思一下日常生活中是否有类似的情况呢?其实颈椎病是…

    2016年7月13日
    5080
  • 运动减肥 做什么运动减肥最快?

    运动减肥 做什么运动减肥最快?   以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 运动减肥,我们都希望自己有个魔鬼的身材,尤其是夏季,更在乎自己的身材了。那么哪些运动减肥又快又有效呢? 运…

    2018年3月6日
    2800
  • 运动前后该怎么吃,你会么?

    健康与合理的膳食、运动密切相关。不要以为运动健身是为了减掉多余脂肪,所以与饮食无关,甚至不吃更好。如果您有以上的想法,那可就误入歧途啦,今天球行天下体育俱乐部带大家一起探究一下运动…

    2016年5月27日
    7170
  • 羽毛球的规格

    球行天下体育俱乐部     一般式样: 1.1 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。 1.2 羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致…

    2016年7月15日
    1.1K0
  • 羽毛球比赛规则

    羽毛球比赛规则 一、计分 1.21 分制,3局2胜为佳 2.每球得分制 3.每回合中,取胜的一方加 1 分 4.当双方均为 20 分时,领先对方 2 分的一方赢得该局比赛 5.当双…

    2018年11月15日
    5480
  • 新学期计划制定SMART原则

    新学期计划制定SMART原则   我的新学期计划 假期计划、 学期计划、 年度计划,             …

    2016年9月30日
    6710
  • 中国羽毛球公开赛

    中国羽毛球公开赛 中国羽毛球公开赛是由世界羽联组织的五大顶级赛事之一,1986年首届赛事在中国福州举办,至2018年已成功举办了30届。 赛事历史 中国羽毛球公开赛首办于1986年…

    2018年12月12日
    4090
  • 青少年做哪些运动有利于长高

    青少年做哪些运动有利于长高 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 球类运动 青少年经常打篮球,排球,羽毛球,足球或乒乓球,可以使全身各部位肌肉得到活动和短链,增强体内的新陈代谢,使…

    2018年2月28日
    2940
  • 羽毛球线

    羽毛球线 羽毛球拍线 羽坛中有这么一句话:3分拍7分线。羽线之于羽拍,就像箭之于弓。无箭就没有“箭在弦不得不发”之说,无线就无法成拍,故羽线的重要性不得而知,一支好拍需配好线。 但…

    2018年12月21日
    5970
  • 北京海淀羽毛球培训班哪里好

    北京海淀羽毛球培训班哪里好 北京球行天下海淀成人青少年儿童专业羽毛球培训中心!   北京海淀区作为北京技术、教育的中心,囊括八方人才,可谓新北京的象征。藏龙卧虎的海淀区自…

    2017年9月22日
    5.6K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号