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羽毛球封网技术知多少

羽毛球封网技术知多少

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封网:羽毛球封网技术多用于双打。多是半路拦截进攻球,起到减少对手反应时间的效果。想知道具体如何更好地封网就看下文吧!

何时封网

羽毛球封网是是一种战术意识,是指在网前封住对手可能的回球路线的一种打法。 封网尤其在双打中最常见,单打中较为少见。封网可以在中途拦截下对方质量不高或者在自己预判中的回球,可以加快节奏打对手一个措手不及。在双打中是重要的防守方式。封网一般以推反手,推空挡,和扑出快速的追身球为主要手段。

 

如何打好“封网”

看准时机

如双打当对手发出较高的球时,防守球员就可提前到网前做准备,因为同伴很有可能会回给对方一个杀球、吊球、平抽球。

如果单打,则是在自己发出杀球、吊球、平抽球,使球向下飞行后,就迅速达到网前,准备回击。

找站位

应大致站在左右半场的中间,发球线的位置。

举好拍

网前拍不用举太高,大臂与肩平即可。尤其是双打中,举太高还有可能把队友打出的球挡回去。

 

找准步法

达到网前后不能原地不动,脚下要灵活晃动,随时根据对方回球调整位置。

握好拍

手移到手柄前端,缩短手部指点与球拍的距离,这样击球的动作会更快。

除了技术 意识也很重要!

很多业余选手觉得封网=扣杀。
这里必须强调封网≠扣杀!

杀球需要手腕和手臂的力量,如果力量过大,会造成封网球下网或是出界。

此外由于错误的认为封网就是杀球,而认为这一球必致对手于死地,而没有做好迎接回球的准备也是不对的。回击一个封网球后,首先要“回中”,回到场地中央,保持机动状态,手臂恢复初始位置等待接球才对。

如果您也想进一步学习封网,及其他技巧,提升个人羽毛球水平。

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球行天下羽毛球俱乐部祝大家寒假愉快,狗年行大运!

 



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