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2016北京中考体育考试场地设置及测试规范——仰卧起坐

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(1)场地器材规格及设置要求

场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试。

(2)考试操作规范及要求

考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳,两腿屈膝(两膝可稍分开),大小腿呈直角;起坐时,双肘必须触及两膝;仰卧时,贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。按一分钟内完成的次数计取成绩。每一位考生只测试一次。

考生出现犯规行为,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但考生可以继续进行考试。

 (3)犯规行为

起坐时,双肘未触及两膝;

仰卧时,手背及肩胛骨未触垫;

考试过程中,臀部离垫。

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